-
-
高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
腰彎久了后伸直會痛，可能是經(jīng)常彎腰所導致的腰肌勞損。由于經(jīng)常彎腰的原因，腰肌長期處于牽拉狀態(tài)，使腰肌運動超負荷，容易造成腰肌損傷以及功能的減退。特別是在長時間彎腰后，腰肌還會持續(xù)處于缺血狀態(tài)，導致局部酸性代謝物積聚，在伸直時，就會導致腰肌收縮功能不能很快得到恢復，從而發(fā)生腰部疼痛以及伸直困難的情況。
腰彎久了后伸直會痛的原因
1、腰彎久了后伸直會痛，一般是因為彎腰過久，或是久坐，使腰部肌肉纖維長時間受到牽拉，局部水腫，并產(chǎn)生無菌性炎癥，常見于腰肌勞損以及第三腰椎橫突綜合征。
2、可能是韌帶的炎癥、腰椎的退行性變以及腰椎間盤突出等，也會出現(xiàn)腰彎久了后伸直時會疼痛。
腰彎久了后伸直會痛怎么辦
1、對于腰彎久了后伸直會痛的情況，在治療上主要以休息為主，避免繼續(xù)彎腰受累以及久坐久站等。若是因工作需要彎腰或者坐著、站著，可以帶個腰圍適當保護腰椎。
2、建議睡硬板床，每天可以用熱水袋熱敷腰部，一兩可熱敷兩次，每次至少半小時以上，腰痛的癥狀會有所緩解。
3、可適當服用活血化瘀的藥物以及非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。可配合進行理療法，比如針灸、推拿、牽引以及按摩等，恢復效果會更好。
-
-
腰彎著不痛直起來痛是怎么回...
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
尿憋久了排空后膀胱一直痛是...
劉石勇 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋彎曲伸直時有響聲是怎么...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋伸直就疼怎么回事
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
大便出血肛門會痛是怎么回事
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 普外二科
擅長：在治療痔瘡、肛瘺...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 普外三科
擅長：對泌尿系結石，腫...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：肝膽外科良、惡性...
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 普外科
擅長：擅長肝膽胰、甲狀...
-
-
江蘇省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長胃腸道腫瘤，...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：肝膽胰、胃腸及疝...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：肛腸，肝膽胰脾疾...
-
-
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：對中醫(yī)外科常見病...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：普通外科專業(yè)所設...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：甲狀腺、乳腺、肝...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：胃腸道腫瘤、甲狀...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：乳腺癌改良根治術...
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學... 心血管內科
心臟痛是怎么回事呢
-
-
蹲久了膝蓋疼不敢伸直怎么回事
蹲久了之后膝關節(jié)疼痛不敢伸直，這種癥狀可能是由于患者最近出現(xiàn)了半月板損傷，或者關節(jié)炎所引起的癥狀。當然，最近出現(xiàn)韌帶拉傷或者有風濕性關節(jié)炎的患者，都會出現(xiàn)此現(xiàn)象發(fā)生。建議可以盡早去醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振... 詳細»
-
-
手臂伸直會痛
手臂不能伸直，伸直會疼痛，主要考慮兩方面的因素所導致。第一是伸肘肌腱出現(xiàn)肌腱炎癥或損傷，從而導致手臂伸直時肌肉或肌腱引起疼痛使患者不能伸直前臂，這時可以常規(guī)進行磁共振檢查來明確伸肘肌腱肌肉損傷情況。如... 詳細»
-
-
坐久了屁股痛是怎么回事
坐久了屁股痛，考慮是正常的生理現(xiàn)象，由于在椅子上長時間保持一個動作，會容易導致骶骨出現(xiàn)疼痛的情況，起身適當?shù)幕顒右幌?，疼痛的癥狀會有所緩解。另外，由于坐骨結節(jié)滑膜炎導致的疼痛，屬于無菌性炎癥，可以采用... 詳細»
-
-
腿彎曲后再伸直膝蓋疼是怎么回事
腿彎曲后再伸直膝蓋疼的患者一定要注意膝關節(jié)保暖、多做熱敷，可以口服藥物，緩解明顯的疼痛癥狀?；颊咭苊馍疃?，過度負重等繼續(xù)加重膝關節(jié)半月板損傷的動作。如果疼痛久未緩解，需要到醫(yī)院的關節(jié)外科就診咨詢，進... 詳細»
-
-
走路時間久了腰會酸痛是怎么回事
如果走路時間久了，腰出現(xiàn)酸痛的癥狀，不要過于緊張和擔憂，很有可能是因為身體出現(xiàn)了腰肌勞損所引發(fā)的?？梢詫ρ窟M行按摩、以及局部的熱敷，最好每天熱敷三次，一般就可以起到很好的緩解效果，這個辦法可以有效的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號