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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
?? 瘦身針，一個(gè)讓無(wú)數(shù)愛(ài)美人士趨之若鶩的神秘武器。那么，如果連續(xù)打4次，你到底能瘦多少斤呢？讓我們一起來(lái)揭曉答案！
??今天中午的時(shí)候，一位聽(tīng)起來(lái)在27歲左右的女性朋友，打電話給我，她告訴我說(shuō)她身體特別的肥胖，所以在別的醫(yī)院打了瘦身針，已經(jīng)連續(xù)打了四針，不知道可以瘦多少，??所以想要問(wèn)我瘦身針連續(xù)打了4次可以瘦多少？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我?guī)退M(jìn)行了詳細(xì)的解答。
??我明確的告訴她，瘦身針的主要成分是肉毒素，它可以阻斷神經(jīng)與肌肉之間的傳導(dǎo)功能，使肌肉萎縮，從而達(dá)到瘦身的目的。但是，瘦身針的效果并不是一蹴而就的，需要多次注射才能達(dá)到穩(wěn)定的效果。因此，連續(xù)打4次瘦身針可能會(huì)在一定程度上減輕體重，但具體瘦多少斤還需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)決定。
??身體的新陳代謝速度比較差，而且在打完瘦身針之后沒(méi)有注意飲食調(diào)整，還是吃一些比較油膩，含糖量較高的食物，一般可以瘦四斤。
??但如果新陳代謝的速度比較快，??而且在打完瘦身針之后同時(shí)注意了飲食調(diào)整，以一些清淡的食物為主，一般可以瘦6~8斤。
我告訴她，打瘦身針并不是萬(wàn)能的，如果想要瘦身，也需要注意食物方面的調(diào)整，然后我也和她講了一些注意事項(xiàng)。
1、拒絕零食誘惑，三餐規(guī)律。????
2、 選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
3、多休息，避免熬夜。
??我給她講完這些之后，她表示會(huì)按照我的建議好好的減肥，我也表示非常的贊同，希望她減肥成功。好啦，今天的分享就到這里啦！希望每個(gè)小仙女都能成功逆襲，成為自己心目中的瘦美人！?? 記得點(diǎn)贊??、收藏??、關(guān)注??我哦，
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