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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜條，顧名思義，就是木瓜果實做成的纖維條。它富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等豐富的營養(yǎng)成分，一直以來都被譽(yù)為健康食品的代表。
昨天晚上我在醫(yī)院上班的時候，突然來了一個45歲的男性。通過溝通我才知道，原來他在睡覺前的時候感覺腳趾特別的疼，而且用眼觀察的時候發(fā)現(xiàn)皮膚表面有點發(fā)紅。聽到這些我立馬為他做了一個尿常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)他的尿酸水平較高，已經(jīng)引起了痛風(fēng)。這個時候他的家屬在旁邊向我詢問，之前他就出現(xiàn)過這種情況，在網(wǎng)上看到木瓜條可以降尿酸，所以想問我這種說法是不是真的？
??首先，我們要明白尿酸是什么。尿酸是尿液中含量較高的有毒物質(zhì)，如果它在體內(nèi)堆積過多，就可能和血液中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成尿酸蛋白，堆積在關(guān)節(jié)內(nèi)引起炎癥，這就是我們通常說的痛風(fēng)啦！??
??但是，有很多人都認(rèn)為木瓜條具有降尿酸的作用，在這里我要否定這個說法。木瓜條作為食物的一種具有利尿的作用，而且當(dāng)中的纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，在一定程度上緩解便秘。然而，這種療效并不等同于直接降低尿酸水平。對于痛風(fēng)等由尿酸水平異常升高引起的疾病，僅僅依靠木瓜條是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
緊接著我根據(jù)他的尿酸水平，給他開了一些秋水仙堿片??，讓他回去按照我的建議規(guī)范的服用。最后他們準(zhǔn)備離開醫(yī)院的時候，家屬又找到我，一臉愁容，我當(dāng)然了解他想問什么，所以給他說了一些關(guān)于痛風(fēng)的注意事項。
??少吃紅肉??和動物內(nèi)臟，它們可是尿酸的“好朋友”。
????痛風(fēng)恢復(fù)之后就可以每天進(jìn)行半個小時的運(yùn)動。
最后我告訴他，總之，木瓜條本身并不具備直接降低尿酸的功效。但通過合理搭配飲食和藥物，我們可以從木瓜條中獲得對身體有益的幫助。在追求健康的過程中，我們應(yīng)該保持科學(xué)、理性的態(tài)度，避免盲目相信某些食物的神奇功效。??
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