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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
板藍(lán)根作為清熱解毒的良藥，確實(shí)能為我們的健康護(hù)航。但正如每把鑰匙都有它的鎖，板藍(lán)根也有它的“禁忌伙伴”，比如這幾種：
??1、滋補(bǔ)性中藥：像人參、鹿茸等滋補(bǔ)類的補(bǔ)品，它們和板藍(lán)根作用相反，一起吃可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，好比冷熱食物混著吃?，肚子會(huì)鬧意見哦。
??2、激素類藥物：比如潑尼松，它和板藍(lán)根一起使用，可能會(huì)影響體內(nèi)激素水平的平衡，可能會(huì)干擾治療效果，就像兩個(gè)指揮家同時(shí)指揮樂隊(duì)，會(huì)亂套的。
??3、止痛類中藥：比如川芎、延胡索，它們通常有特定的藥性，和板藍(lán)根同服可能會(huì)產(chǎn)生未知的相互作用??，增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響藥物代謝，不利于身體健康。
除了這些，還需注意，如果正在服用抗凝血藥物或是有特殊成分的感冒藥，也最好先來醫(yī)院?jiǎn)栆幌?，確保安全第一??。
之前呢，我就遇到了一位40歲的中年男性，他平時(shí)工作比較繁忙，家里經(jīng)常備的有板藍(lán)根，感冒初期就喝它，效果還不錯(cuò)。但聽朋友說板藍(lán)根和其他藥一起吃可能會(huì)有問題??，所以就有些著急的跑來問我板藍(lán)根不能和哪些藥一起服用。我就建議他不能和上面所說的藥物一起吃。
??我還告訴他，平時(shí)在吃板藍(lán)根時(shí)，需要注意以下這幾點(diǎn)，能夠幫助藥物發(fā)揮最大的效果。
??1、吃板藍(lán)根時(shí)，要記得不能吃辛辣???、油膩和海鮮類的食物，它們可能會(huì)和藥物‘打架’，影響藥物的治療效果。
??2、多喝水，能夠幫助藥物更好地發(fā)揮作用，也能加速體內(nèi)毒素排出，但別一口氣喝太多??，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
除此之外，我認(rèn)為每周堅(jiān)持至少5天的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，就像給身體裝上了防彈衣，也能預(yù)防疾病的發(fā)生。
最后，我耐心地叮囑他??：“記得，板藍(lán)根雖好，但合理使用才是關(guān)鍵。生活中注重預(yù)防，增強(qiáng)身體自然抵抗力，才是長(zhǎng)久之計(jì)。有其他健康問題，隨時(shí)來醫(yī)院咨詢??????！?/p>
他聽后非常感謝我的及時(shí)提醒和幫助。我也希望更多的人能夠從中吸取教訓(xùn)，避免類似的誤區(qū)發(fā)生。
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