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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 風濕免疫科
患者的血尿酸高于正常值時就會出現(xiàn)高尿酸血癥，也就是血中尿酸的值大于420umol/L即可以稱為高尿酸血癥。引起尿酸高的主要原因是嘌呤代謝異常，如果長期出現(xiàn)血尿酸升高的情況就很容易引起痛風、腎功能衰竭等疾病。對于高尿酸血癥的患者，可以喝蘇打水，這主要是因為尿液偏酸，排出的時候飲用蘇打水可以降尿酸。但最好的辦法是多喝溫的白開水，這樣可以使得高尿酸血癥的尿量增加，每日飲水量需要保證尿液每天在1500毫升以上，每天2000毫升以上的時候會更有助于高尿酸血癥患者的治療。
引起尿酸高的原因
1、機體生產的尿酸太多。
2、機體的排泄尿酸的功能出現(xiàn)了問題，導致尿酸在體內蓄積。
3、嘌呤的攝入量太高、進行劇烈的運動、熬夜、過量喝酒以及過于肥胖都會引起尿酸過高。
降低血尿酸的方法建議
1、嚴格限制高嘌呤飲食，避免吃豆制品、海鮮、瘦肉類、菌類等嘌呤含量高的食物，
2、多喝水多排尿以促進尿酸排出，適當運動促進新陳代謝。
3、在醫(yī)生的指導下適當口服一些抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。
4、保證充足的睡眠，不要熬夜。
5、多喝溫的白開水。
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