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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
????日常生活中很多人對乙肝（慢性乙型病毒性肝炎）都心生畏懼，對于周遭乙肝患者也是恨不得避之不及，主要是源于它的疾病特點。說起來，這“小搗蛋”有三高：高發(fā)病率，潛伏不露；高傳染性，狡猾難防；高危害性，需警惕。
我記得去年有一位二十歲左右的張先生聯(lián)系到我?！搬t(yī)生，我最近總是覺得身體很累，食欲也不好，而且經常感覺上腹部隱隱作痛?！?/p>
??我認真聆聽后，開始為他進行初步的身體檢查，并詢問他的生活習慣和家族病史。經過一系列的問診和檢查后，我初步判斷他可能患有乙型肝炎。
??檢查結果很快出來了，他的乙肝表面抗原呈陽性，這是一個明確的信號，表明他確實感染了乙肝病毒。我向他詳細解釋：“乙肝的高發(fā)病率意味著每年有大量的人群新增感染。而高傳染性則表明乙肝在全球范圍內都有廣泛的傳播，許多人在不經意間就可能接觸到病毒。至于高危害性，它意味著許多感染乙肝的人可能長時間內沒有癥狀，但他們仍然是病毒的攜帶者，可以傳播給其他人。”
??他聽后十分驚訝，他問道：“那我需要注意些什么呢？”
????我認真回答：
1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防乙肝感染的首要步驟。乙肝病毒通過接觸傳播，因此保持清潔至關重要。你應該養(yǎng)成勤洗手的習慣，特別是在飯前便后和接觸乙肝患者后。這樣可以有效減少病毒的傳播途徑。此外，避免使用乙肝患者的牙刷、毛巾等個人用品，這些物品上可能攜帶病毒，導致交叉感染。保持個人衛(wèi)生習慣，是維護我們身體健康的基本措施。
2、避免與乙肝患者的血液接觸是預防乙肝感染的又一關鍵措施。乙肝病毒通過血液傳播，因此我們應盡量避免與乙肝患者發(fā)生血液接觸。在日常生活中，不要共用注射器、剃須刀等可能接觸血液的用品。如果不慎接觸到乙肝患者的血液或體液，應立即用清水和肥皂清洗，以盡快清除可能附著的病毒。如有疑慮或不適，應盡快就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的檢查和指導。
3、定期進行乙肝五項檢查是預防乙肝感染的重要環(huán)節(jié)。通過檢查，我們可以及時了解自己的乙肝病毒感染情況，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。建議每年至少進行一次乙肝五項檢查，特別是對于與乙肝患者密切接觸的人群，更應該加強檢查。如果檢查結果異常，應立即就醫(yī)，接受進一步的治療和觀察。
??張先生聽后表示會嚴格遵守醫(yī)生的建議，并積極配合治療。我鼓勵他要有信心戰(zhàn)勝疾病，同時也提醒他不要忽視乙肝病毒的潛在危害。
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