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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓，這個(gè)“隱形殺手”，常常在不知不覺(jué)中侵蝕著我們的健康?？赡銈冎栏哐獕旱钠渌Q呼嗎？一起來(lái)了解一下吧！
我接到了一位54歲男性??的電話??，之前他因?yàn)轭^暈、心慌來(lái)醫(yī)院找我，經(jīng)過(guò)血壓檢查，我診斷是高血壓。在聊天的過(guò)程當(dāng)中，他告訴我，他想去西藏旅游。在準(zhǔn)備旅游攻略的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有些攻略里面說(shuō)藏醫(yī)會(huì)將高血壓稱為黃水病，所以有一點(diǎn)好奇，向我咨詢藏醫(yī)是將高血壓稱為黃水病嗎？為了能夠幫助到這位男性，我進(jìn)行了相關(guān)的解答。??
??首先我告訴這位男性，高血壓在藏醫(yī)里面并不稱為黃水病。
??在藏醫(yī)學(xué)的神奇世界里，高血壓有一個(gè)特別的名字——“血隆上壅癥”，或親切地稱為“血隆病”。??藏醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓的形成不僅僅是身體的小調(diào)皮，它可能源自你內(nèi)心的悲傷過(guò)度、那沉甸甸的心理負(fù)擔(dān)，這些都會(huì)讓體內(nèi)的“隆”激增，氣血不暢。??而且，長(zhǎng)期攝入那些性涼、粗糙無(wú)營(yíng)養(yǎng)的食物，再加上過(guò)度的操勞，都會(huì)給你的身體帶來(lái)無(wú)形的壓力。?????
??藏醫(yī)中的黃水病，是指由于人體內(nèi)“黃水”的偏盛或偏衰所引發(fā)的疾病。黃水積累在皮膚時(shí)，可能引發(fā)瘡瘍、濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病；積累在肢體關(guān)節(jié)時(shí)，可能引發(fā)肢體腫脹、痹癥、關(guān)節(jié)腫痛等風(fēng)濕、痛風(fēng)疾病；在內(nèi)臟則可能表現(xiàn)為內(nèi)臟積黃水、內(nèi)臟膿瘍等病狀。
我在電話里面向他解釋過(guò)后，成功的消除了他心中的疑惑。不過(guò)為了幫助他的血壓控制，我還給他講了一些高血壓日常的注意事項(xiàng)，希望他有所注意。??
1??低鹽低脂是王道！多吃新鮮蔬果和粗糧，讓身體更健康！????
2??每天適當(dāng)鍛煉，讓身體更輕盈，心情更舒暢！?????♀?
3??煙??酒??可是高血壓的“好朋友”，要想健康，就要堅(jiān)決對(duì)它們說(shuō)“不”！????
我講完這些注意事項(xiàng)后，他在電話里面向我表達(dá)了感謝，因?yàn)檫@段時(shí)間他運(yùn)動(dòng)量比較少，聽(tīng)完我的講解后，準(zhǔn)備制定規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。最后希望他的疾病可以得到有效的控制，加油哦！??
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