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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
雞蛋果一般指百香果，百香果3歲小孩可不可以吃，不能一概而論。如果小孩胃腸道功能正常，對(duì)該水果沒有過敏史，通?？梢赃m量吃，反之一般不能吃。
1、可以吃：3歲的小孩正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，需保證飲食多樣化及營養(yǎng)均衡。百香果中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于沒有胃腸道疾病，也沒有過敏史的小孩來說，吃百香果有好處，能促進(jìn)消化和排便，還可增強(qiáng)免疫力。
2、不可以吃：有些小孩患有較嚴(yán)重的胃腸道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，或者有百香果過敏史，吃百香果可能會(huì)引起身體不適，最好不要吃。百香果中含有較多果酸，會(huì)刺激胃酸分泌，進(jìn)而加重胃腸道疾病的病情。并且，吃了百香果后會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引發(fā)腹瀉、皮膚發(fā)癢等癥狀。
家長在給小孩吃百香果之前，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保小孩能正常食用。同時(shí)要注意控制食用量，不能一次性吃太多。可以搭配其他水果，如蘋果、橙子等，保證營養(yǎng)均衡攝入。
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