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4歲寶寶夜尿怎么訓(xùn)練

4歲寶寶夜尿可以減少睡前喝水、行為療法、設(shè)定鬧鐘、中藥調(diào)理、膀胱功能訓(xùn)練等方法,如果癥狀持續(xù)的加重,建議到醫(yī)院就診,根據(jù)診斷結(jié)果采取合適的治療措施。

1、減少睡前喝水:在臨睡覺前的一小時(shí)之內(nèi)減少喝水或者是飲料,避免吃一些含水量比較大的瓜果類,可以減少夜尿的情況。

2、行為療法:如果存在寶寶或者家長心理問題,可以通過心理咨詢的方式了解,然后采取行為療法,通過這種方式可以改變家長對患兒的態(tài)度和期望值,減少尿床的頻率。

3、設(shè)定鬧鐘:可以在夜間設(shè)定鬧鐘,叫醒寶寶,提醒排尿一次到兩次,可以減少尿床的狀況。

4、中藥調(diào)理:如果寶寶存在脾腎陽虛的情況,可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用黃連溫膽湯、六味地黃丸等藥物治療,可以起到利水消腫的作用,而且這些中藥能夠促進(jìn)身體中的水分代謝,也可以改善脾腎陽虛造成的夜尿頻多癥狀。

5、膀胱功能訓(xùn)練:通過盆底肌肉鍛煉法,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),也可以配合生物反饋技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,通過這種方式能夠提高寶寶膀胱的容量以及控制的能力,減少在夜間尿床的情況。

在平時(shí)應(yīng)多關(guān)注寶寶的狀況,而且培養(yǎng)良好的排尿意識,逐步建立自主控制排尿的時(shí)間。如果持續(xù)出現(xiàn)夜尿頻多的情況,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診,根據(jù)診斷結(jié)果采取治療措施。

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