-
-
陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 腎內(nèi)科
上學(xué)時(shí)愛(ài)小便尿量又不多的情況可能與多種因素有關(guān)，包括個(gè)人生理特征、飲食習(xí)慣、心理因素等。在了解這些因素的同時(shí)，也可以采取一些方法來(lái)改善這種情況。
1、個(gè)人生理特征可能是影響小便尿量的一個(gè)重要因素。每個(gè)人的身體構(gòu)造和代謝特點(diǎn)都不盡相同，有些人可能天生小便量較少。如果這種情況并沒(méi)有給患者帶來(lái)其他不適，如頻尿、尿痛等癥狀，可以認(rèn)為這是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。
2、飲食習(xí)慣也會(huì)影響小便尿量。如果平時(shí)飲水不足，那么尿液排出的量就會(huì)相應(yīng)減少。因此，養(yǎng)成每天飲水充足的習(xí)慣是很重要的。建議每天喝足夠的水，尤其是在體育鍛煉、高溫天氣或干燥環(huán)境下更需多喝水。此外，不要過(guò)多攝入咖啡因、糖分和鹽分過(guò)多的食物和飲料，以免導(dǎo)致體內(nèi)水分過(guò)多流失。
3、除了生理因素和飲食習(xí)慣外，心理因素也可能影響小便尿量。有些人在壓力大、緊張或焦慮的情況下，會(huì)出現(xiàn)排尿困難或尿量減少的情況。這是因?yàn)樯眢w在壓力下會(huì)釋放一種叫做腎上腺素的激素，該激素會(huì)收縮尿道和膀胱，從而影響小便尿量。對(duì)于這種情況，可以通過(guò)放松身心、減輕壓力來(lái)改善。
4、一些疾病也可能導(dǎo)致小便量減少，例如膀胱感染、尿路梗阻等。如果出現(xiàn)頻尿、尿痛、尿液發(fā)黃等異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除潛在的病理原因。
綜上所述，上學(xué)時(shí)愛(ài)小便尿量又不多的情況可能是正常的生理現(xiàn)象，但也可能與飲食、心理等因素有關(guān)。建議保持飲水充足，避免飲食攝入過(guò)多的咖啡因和鹽分，同時(shí)注意心理健康，保持身心放松。如果有其他不適癥狀，建議就醫(yī)檢查，以排除疾病可能性。
-
-
急尿又不多尿怎么回事
徐清偉 主任醫(yī)師
-
-
男性小便尿不盡怎么回事
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
小便尿出白色東西怎么回事
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
一直有想尿的感覺(jué)，但尿時(shí)又...
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
小便尿道疼痛怎么回事
楊建安 副主任醫(yī)師
-
-
小孩小便頻繁尿量少怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)生專長(zhǎng)，各種腎...
-
-
本溪市中醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)以中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
本溪市中醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療臨床內(nèi)科...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種原發(fā)、繼...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：慢性腎炎、...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)治療各種原發(fā)、...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種原發(fā)、繼...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)普內(nèi)科...
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長(zhǎng)：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)耳鼻喉科惡性...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 皮膚科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)各種皮膚病的...
-
-
上學(xué)時(shí)側(cè)著看書(shū)導(dǎo)致斜視
斜視是一種常見(jiàn)的眼部疾病，它會(huì)導(dǎo)致眼睛無(wú)法同時(shí)對(duì)準(zhǔn)同一個(gè)目標(biāo)。上學(xué)時(shí)側(cè)著看書(shū)是導(dǎo)致斜視的一個(gè)常見(jiàn)原因之一。當(dāng)側(cè)著看書(shū)時(shí)，眼睛需要調(diào)整焦距和角度來(lái)適應(yīng)書(shū)本的位置。這種調(diào)整過(guò)程需要大腦和眼部肌肉的協(xié)調(diào)配合... 詳細(xì)»
-
-
手術(shù)后小便尿不出來(lái)怎么辦
手術(shù)后小便尿不出來(lái)，一般是麻醉作用未消失、體位受限、尿道黏膜水腫等原因引起，需根據(jù)病因采取處理措施。1、麻醉作用未消失：如果是腰部麻醉或全身麻醉，容易造成神經(jīng)感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)阻礙，膀胱無(wú)法正常收縮，可能導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
小便尿出精子
男性在正常排尿的時(shí)候有精液從尿道口流出來(lái)，應(yīng)該來(lái)說(shuō)可能性是比較小的，很有可能是前列腺液導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的，因?yàn)槟行匀绻星傲邢傺走@種疾病的存在，在排尿的時(shí)候很容易通過(guò)前列腺部位，把前列腺液從尿道口分泌... 詳細(xì)»
-
-
小便尿道痛怎么回事
小便尿道痛可能是尿道炎導(dǎo)致的。尿道炎是一種常見(jiàn)病，指尿道黏膜的炎癥,女性好發(fā)。臨床上可分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似，必需根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。多為致病菌逆行... 詳細(xì)»
-
-
小孩上學(xué)哭鬧怎么辦
孩子總是要離開(kāi)家庭去上學(xué)的，突然到一個(gè)陌生的環(huán)境中，還要面對(duì)陌生的人，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)這種現(xiàn)象在孩子交到朋友熟悉了學(xué)校之后就會(huì)消失，還是哭鬧的話要考慮孩子是不是在學(xué)校里遇到了什么困難或者家長(zhǎng)表現(xiàn)出的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)