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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
肝腎功能異常是指肝臟和腎臟的代謝和排泄能力下降，可能會(huì)引起身體不適或疾病的發(fā)生。以下是原因及處理方式：
1. 飲食和生活習(xí)慣不當(dāng)：過度飲酒、高鹽高脂飲食、暴飲暴食、不規(guī)律作息等不健康的生活習(xí)慣會(huì)直接影響肝腎功能的正常運(yùn)作。避免暴飲暴食，減少高脂高鹽、燒烤等刺激性食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含纖維和維生素的食物。
2.藥物和化學(xué)物質(zhì)：濫用藥物、長期使用某些藥物或接觸化學(xué)物質(zhì)等也會(huì)對(duì)肝腎功能造成一定的損害。遵循藥物使用的說明，并按醫(yī)生的建議進(jìn)行使用，避免濫用和盲目使用藥物。
3.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)：過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部代謝失衡，進(jìn)而影響肝腎功能。保持良好的作息習(xí)慣，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步等，有助于加強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)新陳代謝。
4.慢性疾?。洪L期存在的糖尿病、高血壓、肝炎等慢性疾病會(huì)對(duì)肝腎功能造成損害。積極治療和控制糖尿病、高血壓等慢性疾病，定期檢查并按醫(yī)囑進(jìn)行用藥。
總之，肝腎功能異常是一種常見的問題，對(duì)于工作和生活有著重要的影響。因此，應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正可能存在的健康問題，保證自己的身體健康。
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