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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
以下是一些類風濕患者應該避免或減少做的事情：
1. 避免過度勞累：長時間的體力勞動或運動可能會加重關節(jié)疼痛和疲勞感，因此患者應該避免過度勞累，適當休息和放松。
2. 避免受涼：寒冷潮濕的環(huán)境容易引起關節(jié)疼痛和炎癥反應，因此患者應該注意保暖，避免受涼。
3. 避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會加重炎癥反應和損害身體健康，因此患者應該盡量戒煙限酒。
4.避免暴飲暴食：暴飲暴食會導致體重增加，增加關節(jié)負擔，加重疼痛和炎癥反應，因此患者應該注意飲食健康，保持適當?shù)捏w重。
5.避免情緒波動：情緒波動會影響免疫系統(tǒng)的功能，加重疾病癥狀，因此患者應該保持心情愉快，避免過度焦慮和壓力。
總之，類風濕患者需要注意自己的身體狀況，合理安排生活和工作，積極配合醫(yī)生的治療和管理計劃，以達到最佳的治療效果和生活質量。
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