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女性來月經(jīng)不可以吃什么食物

月經(jīng)
主講專家
梁芳
梁芳 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)婦科

簡介:擅長陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥,子宮肌瘤、卵巢囊腫、流產(chǎn)引產(chǎn)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病的診治。
視頻內(nèi)容

女性來月經(jīng)不可以吃的食物如下:

1、辛辣刺激食物:月經(jīng)期不宜吃燒烤、辣椒辛辣刺激食物。該類食物可引起盆腔血管收縮,從而造成經(jīng)血量過少,甚至突然停止,長此以往會導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。

2、生冷寒涼食物:不宜吃西瓜、冰淇淋等寒涼性食物。長時間吃此類食物會導(dǎo)致血液流通不暢,出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

3、飲茶:茶葉含有大量的咖啡因,對神經(jīng)和血管的刺激性很大,容易增加焦慮不安的情緒,還可能會加重痛經(jīng)和導(dǎo)致月經(jīng)量過多。并且濃茶中含有鞣酸,影響人體對鐵的吸收,易造成缺鐵性貧血。

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