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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
脖子難受可能有多種原因，下面從幾個(gè)方面給出一些可能的解釋和建議：
1、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，比如彎腰、低頭看手機(jī)或者電腦，脖子的肌肉會(huì)處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致脖子不舒服。建議嘗試調(diào)整姿勢(shì)，經(jīng)常換個(gè)姿勢(shì)活動(dòng)一下身體，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。
2、扭傷或拉傷：脖子的肌肉或者韌帶可能會(huì)被扭傷或拉傷，這種情況下常常會(huì)感到脖子疼痛或不適。如果曾經(jīng)受過(guò)外傷，比如摔倒或者扭到脖子，可能需要盡早就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復(fù)。
3、頸椎病變：頸椎病變是指頸椎骨質(zhì)或軟骨發(fā)生退行性變或損傷，常常會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛，僵硬和其他癥狀。如果脖子不適長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)，并且伴隨其他癥狀，比如手麻、頭痛等，建議向醫(yī)生咨詢，進(jìn)行專業(yè)的檢查。
總之，脖子難受的原因可能有很多種，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。
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渾身發(fā)緊難受怎么回事
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脖子難受頭暈怎么回事
脖子難受和頭暈可能是由多種因素引起的。下面是一些常見的原因和解決方法：1、頸椎不適：長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，如久坐不動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致頸椎不適?？梢远ㄆ谧鲱i部運(yùn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、上下仰頭等；避免... 詳細(xì)»
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脖子憋的難受怎么回事
由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)錯(cuò)誤的姿勢(shì)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、久坐等，造成頸肩部肌肉時(shí)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)性減弱或者發(fā)生炎癥，就會(huì)出現(xiàn)頸部憋脹以及疼痛不適等難受感。除此之外，脖子憋得難受與甲狀... 詳細(xì)»
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脖子后背僵硬難受怎么回事
出現(xiàn)這種脖子后背僵硬的情況，最多見的還是由于肌肉的勞損或者筋膜炎引起的，由于坐姿不正，受涼或者長(zhǎng)時(shí)間的低頭，筋膜和肌肉受到反復(fù)的牽拉會(huì)引起充血水腫，從而引起疼痛。平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)頸部和背部的肌肉，適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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