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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
煙草依賴(lài)產(chǎn)生的原因主要如下:
1、尼古丁成癮:煙草中含有尼古丁,它是一種強(qiáng)烈的神經(jīng)毒素,具有上癮性。吸煙時(shí),尼古丁迅速進(jìn)入血液,刺激大腦釋放多巴胺,產(chǎn)生愉悅感,使吸煙者對(duì)尼古丁有依賴(lài)性。
2、個(gè)體心理因素:個(gè)體心理因是導(dǎo)致煙草依賴(lài)產(chǎn)生的重要原因之一。有些人因?yàn)閭€(gè)人性格和情緒問(wèn)題,如焦慮、抑郁等,會(huì)通過(guò)吸煙來(lái)尋求心理安慰和緩解壓力,從而形成煙草依賴(lài)。
3、社交壓力:吸煙在某些社交場(chǎng)合中被認(rèn)為是一種社交習(xí)慣,使吸煙者感覺(jué)更容易融入或與他人建立聯(lián)系。因此,社交壓力也是導(dǎo)致煙草依賴(lài)的一個(gè)原因。
總而言之,煙草依賴(lài)產(chǎn)生的原因是復(fù)雜而多樣的,理解這些原因能夠幫助人們更好地認(rèn)識(shí)和處理煙草依賴(lài)這一問(wèn)題,從而更有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。
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判斷自己是否煙草依賴(lài)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)考慮:1.煙草需求:每天都有持續(xù)性地想要吸煙,在沒(méi)有吸煙的情況下感到焦慮、煩躁或者無(wú)法集中精力。2.頻率和量的增加:吸煙的頻率和吸煙的量逐漸增加,甚至出現(xiàn)了無(wú)法... 詳細(xì)»
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