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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
平時抽煙喝酒可能會導致血壓高。
高血壓是指人體的動脈血壓持續(xù)升高超過正常范圍，可能會導致心腦血管疾病。血壓高的原因可能與生活習慣有關(guān)，例如抽煙和飲酒。
抽煙是導致高血壓的危險因素之一。煙草中的尼古丁能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致血管痙攣和心臟負荷增加，從而引起血壓升高。此外，煙草中的有害物質(zhì)還會損害血管內(nèi)壁，增加動脈硬化的風險，進一步加重高血壓的程度。
飲酒雖然在一定程度上可以放松人體，但是過量飲酒會導致血壓升高。酒精可以刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，增加心臟收縮力和心率，導致血壓增加。此外，長期酗酒也會破壞肝臟功能，導致血液中的一氧化氮水平下降，血壓升高。
對于高血壓患者來說，戒煙和戒酒是降低血壓的關(guān)鍵之一。除了戒煙和戒酒，控制飲食也是降低高血壓的重要措施。攝入過多的鹽會導致體內(nèi)的鈉離子積聚，促使水分潴留，引起血壓升高。因此，控制鹽的攝入量對高血壓患者來說非常重要。此外，攝入過多的脂肪和膽固醇也會加重動脈硬化的程度，進一步增加高血壓的風險。因此，均衡的飲食結(jié)構(gòu)對于控制高血壓也至關(guān)重要。
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