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張瑋 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、心瓣膜病、心肌病的臨床診斷與治療，對(duì)心血管危重疑難疾病的診治
預(yù)防血壓高，最主要是在于生活方式的改變，首先可以通過(guò)減輕體重，因?yàn)榉逝秩说难獕好黠@是升高的，通過(guò)減輕體重來(lái)降低血壓，體重指數(shù)最好是≤24kg/㎡。
第二種方法就是飲食方面，進(jìn)行低血壓的調(diào)整來(lái)降血壓，要盡量少吃鹽，每天大概的氯化鈉的使用量、鹽的使用量是<6g，然后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀，可以通過(guò)水果或者蔬菜。
第三種飲食方面，還可以限制脂肪的攝入，盡量少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮；第四通過(guò)戒煙限酒；第五增加有氧運(yùn)動(dòng)，第六減輕一些精神的壓力，然后盡量放松，這樣有利于血壓的控制或者預(yù)防。
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高血壓的預(yù)防
曾昭華 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防高血壓
曾昭華 主任醫(yī)師
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預(yù)防高血壓的中藥
劉小云 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防高血壓
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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高血壓如何預(yù)防
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診療高...
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科
擅長(zhǎng)：心腦血管病、糖尿...
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 老年病科（內(nèi)三科）
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)十二科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
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遼寧省金秋醫(yī)院 綜合老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：對(duì)老年常見(jiàn)疾病和...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事冠心病、...
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山西省第二人民醫(yī)院 腦血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急性腦梗死，...
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廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種惡性腫瘤的...
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常州市婦幼保健院 心內(nèi)科專(zhuān)家
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科常見(jiàn)病...
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南部縣人民醫(yī)院 門(mén)診部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病、...
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓的形成以及怎樣預(yù)防高血壓
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓如何預(yù)防
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
如何預(yù)防高血壓
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓怎么預(yù)防
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惡性高血壓與急進(jìn)性高血壓的區(qū)別
惡性高血壓病也稱(chēng)急進(jìn)型高血壓病，較少見(jiàn)，多見(jiàn)于青壯年?？捎删忂M(jìn)型高血壓惡化而來(lái)，或起病即為急進(jìn)型高血壓。臨床上起病急，進(jìn)展快，血壓升高明顯，常超過(guò)230/130mmHg。惡性高血壓特征性病變表現(xiàn)為細(xì)動(dòng)脈纖維素樣壞死和壞死... 詳細(xì)»
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高血壓的治療
高血壓是我們現(xiàn)代人高發(fā)的一種心腦血管疾病，它也被歸為“三高”的病癥之一。在過(guò)去，高血壓常常發(fā)生在中老年人身上，但是隨著現(xiàn)在越來(lái)越多人不注重生活習(xí)慣和作息規(guī)律，年輕人也變成了高血壓的高發(fā)群體。因此，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，需要多了解... 詳細(xì)»
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高血壓的癥狀
在日常生活中，常?？匆?jiàn)很多老人都患有高血壓，高血壓是一種發(fā)病率很高的慢性疾病，高血壓早期一般沒(méi)有什么癥狀，在精神緊張、勞累以及情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴、失眠、乏力、頭暈、頭痛、眼花、注意力不集中等癥狀，隨著病情的加... 詳細(xì)»
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高血壓的分級(jí)
高血壓是一種心血管疾病，屬于慢性病，目前其病因機(jī)制尚未明確，主要可能是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。隨著年齡增加，動(dòng)脈血管彈性減弱，脂質(zhì)存于血管壁中，會(huì)出現(xiàn)血壓上升的情況，這與情緒波動(dòng)、胰島素抵抗或肥胖都有關(guān)。而其病理生理機(jī)... 詳細(xì)»
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高血壓的標(biāo)準(zhǔn)
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，民眾的生活水平不斷提升，生活質(zhì)量也有了質(zhì)的飛躍。然而部分群體長(zhǎng)期保持不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，長(zhǎng)期以往就可能會(huì)對(duì)身體健康造成明顯的影響，從而增加患病的幾率。而高血壓和低血壓就是較為常見(jiàn)的慢性疾病，... 詳細(xì)»
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