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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
28歲男青年太瘦的原因可能有多種，主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 飲食習(xí)慣不良：飲食結(jié)構(gòu)不平衡、吃得過少、吃得過精細(xì)或選食不當(dāng)都可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，從而導(dǎo)致體重過輕。一部分人可能由于工作的忙碌或生活的壓力過大，忽視正常飲食的重要性，選擇了速食、零食或不健康的食物。
2. 高代謝率：一些人天生代謝率較高，即能量消耗較快，這會(huì)導(dǎo)致食物的吸收效率較低，從而導(dǎo)致體重過輕。此外，一些人可能也有消化吸收障礙等問題，造成食物的有效吸收不足，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
3. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不當(dāng)：長時(shí)間的激烈運(yùn)動(dòng)或過度鍛煉會(huì)消耗身體過多的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致體重過輕。此外，一些人可能沒有固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，長期缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致體重偏低。
4. 疾病因素：一些慢性疾病，如甲亢、高代謝綜合征、消化道疾病等，會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用能力降低，從而導(dǎo)致體重過輕。如果覺得自己的體重過于瘦弱，可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)疾病的檢查。
如果伴有其他身體不適癥狀，可以及時(shí)咨詢醫(yī)生，通過相關(guān)檢查來確定體重過輕的原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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