老年人太瘦用什么補(bǔ)補(bǔ)
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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老年人太瘦，建議主要就是飲食上注意多吃高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)，也可以適當(dāng)多吃一些富含維生素一類的食物。平時(shí)盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的全面。
可以食用海參，或者是阿膠等進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力，增加抵抗力，阿膠也有一定的補(bǔ)氣血的作用，經(jīng)常喝一些烏雞湯、排骨湯，都有利于促進(jìn)體重的增加。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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