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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃了田螺后,吃桂圓是可以的。
首先,田螺和桂圓屬于不同的食材,它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)成分上并沒(méi)有明顯的沖突。田螺是一種貝類食物,富含蛋白質(zhì)、微量元素等,而桂圓則富含維生素C、維生素E、鐵、鉀等。兩者的營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ),可以在一起食用。
其次,田螺是一種肉質(zhì)比較細(xì)膩的食物,它的消化需要一定的時(shí)間和消化液的分解作用。吃完田螺后再吃桂圓,這時(shí)田螺已經(jīng)進(jìn)入胃部進(jìn)行消化作用,而桂圓則可以借助胃酸的幫助進(jìn)行消化和吸收。
雖然田螺和桂圓可以一起食用,但也需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和消化能力來(lái)進(jìn)行調(diào)整。如有疑問(wèn),請(qǐng)咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的解答。
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