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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃太多高熱量食物牙齒痛的原因有以下幾點(diǎn):
1. 高糖食物對(duì)牙齒的危害:過(guò)量攝入高糖食物會(huì)使口腔內(nèi)的細(xì)菌迅速繁殖,產(chǎn)生酸性物質(zhì),進(jìn)而腐蝕牙齒。長(zhǎng)期以來(lái),這種酸腐蝕會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)破壞,形成蛀牙,并引發(fā)牙齒敏感和疼痛。建議減少糖類和碳水化合物的攝入量,選擇低糖和高纖維的食物。增加新鮮蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入量,以滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
2. 食物酸堿平衡失調(diào):高熱量食物通常含有較多的碳水化合物,如精制面粉和糖類食品,這些食物會(huì)在口腔內(nèi)分解成酸性物質(zhì)??谇粌?nèi)的酸堿平衡失調(diào)會(huì)導(dǎo)致牙齒的鈣質(zhì)流失,使牙齒變得脆弱,易受疼痛刺激。建議每天刷牙兩次,使用含有氟化物的牙膏,使用牙線和漱口水清潔口腔,以減少牙齒細(xì)菌的滋生和腐蝕牙齒的可能性。
3. 牙齒磨損:食用過(guò)多高熱量、高溫食物,如硬糖和冰淇淋等,會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的釉質(zhì)磨損。長(zhǎng)期下來(lái),牙齒會(huì)變得敏感并出現(xiàn)疼痛。避免食用過(guò)硬或過(guò)燙的食物,以免引發(fā)牙齒疼痛。同時(shí),避免過(guò)冷的飲料或冰品等食物,以減少對(duì)牙齒敏感的刺激。
此外,建議定期就診牙醫(yī),進(jìn)行口腔檢查和洗牙,以及及時(shí)處理和修復(fù)可能存在的牙齒問(wèn)題,預(yù)防牙齒痛和蛀牙等牙齒疾病的發(fā)生。
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白廣亮 聊城市人民醫(yī)... 口腔科
牙齒痛咋辦
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吃東西的時(shí)候會(huì)感覺(jué)牙齒痛
吃東西時(shí)感到牙齒痛可能有多種原因。一、原因:1.牙齒裂紋或損傷:有時(shí),牙齒可能會(huì)在咬硬物或牙齒受到外力作用時(shí)裂紋或損傷。這會(huì)導(dǎo)致牙髓受到感染或暴露,引起牙齒痛。2.牙齒敏感:有些人天生牙齒敏感,牙釉質(zhì)... 詳細(xì)»
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吃東西牙齒痛怎么回事
牙齒痛的原因有很多,可能是由于蛀牙、牙齦炎、牙髓炎或牙周病等引起。以下是一些常見(jiàn)的原因及對(duì)應(yīng)的治療方法:1.蛀牙:蛀牙發(fā)生時(shí),牙齒表面的釉質(zhì)和牙本質(zhì)被細(xì)菌侵蝕,如果不及時(shí)治療,細(xì)菌會(huì)進(jìn)一步損壞牙齒的神... 詳細(xì)»
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吃太多熱量東西引起嘴角起泡
吃太多熱量的食物可能會(huì)引起嘴角起泡,這是因?yàn)楦邿崃渴澄锟赡軐?dǎo)致消化不良、熱能過(guò)剩等問(wèn)題。一、以下是吃太多熱量東西引起嘴角起泡這個(gè)問(wèn)題的原因:1.高熱量食物引起消化不良:吃太多高熱量的食物會(huì)給消化系統(tǒng)增... 詳細(xì)»
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小孩牙齒痛的原因
牙痛是指牙齒因某種原因引起的疼痛,牙痛時(shí)往往伴有不同程度的牙齦腫痛,在臨床上是比較常見(jiàn)的疾病。很多孩子在乳牙脫落的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。如果孩子有不良的衛(wèi)生習(xí)慣就更容易出現(xiàn)牙齒痛的情況。因此家長(zhǎng)一定... 詳細(xì)»
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吃甜食牙齒痛怎么回事
吃甜食牙齒痛可能是由于以下幾個(gè)原因:1.蛀牙:這是最常見(jiàn)的原因。當(dāng)您吃含糖食物時(shí),口腔中的細(xì)菌會(huì)將糖轉(zhuǎn)化為酸,這種酸可以侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì),導(dǎo)致蛀牙。如果已經(jīng)有蛀牙,吃甜食可能會(huì)引起疼痛。2.敏感性牙齒... 詳細(xì)»