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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
男人陰莖的長短與家族、遺傳、種族以及青年時期營養(yǎng)狀況、地域、個體差異等有關(guān)。能夠讓陰莖增大增長的因素分為全身性因素和局部因素。全身因素：建議多做一些運動鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善全身的血液循環(huán)狀況，對陰莖增長也有一定的效果。而局部因素則考慮通過針對生殖器官及其周圍局部的刺激，增加陰莖的血流量，而使陰莖增大。而去醫(yī)院做陰莖延長術(shù)，手術(shù)可延長3到6厘米，但手術(shù)有一定風(fēng)險，患者需謹(jǐn)慎考慮。
如何做好陰莖的日常保養(yǎng)
1、青少年不要過早有性生活，由于青少年性器官還沒有發(fā)育成熟，過早有性生活易引起不同程度的性功能障礙，在成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等情況。
2、如果男性包皮過長，建議前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行包皮切除手術(shù)。
3、注意日常個人衛(wèi)生，保持生殖器的清潔與干凈。
4、多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助抵抗細菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。
陰莖延長手術(shù)有什么注意事項
1、患者在術(shù)后應(yīng)避免步行過久或進行一些劇烈運動,以防止傷口出血。
2、患者不要出現(xiàn)憋尿行為，避免由于陰莖反復(fù)勃起影響傷口的愈合。
3、陰莖延長手術(shù)在飲食上也有很多注意事項，比如魚蝦、海鮮、辛辣等食物，日常飲食也應(yīng)該保持清淡
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