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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
頸椎是構成我們脊椎的一部分結構，現(xiàn)在的人們長期低頭玩手機、伏案工作，給頸椎的壓力比較大，長此以往就會引起一些損傷，會出現(xiàn)頸肩部酸脹疼痛的情況。這時候我們需要去醫(yī)院拍個片子檢查一下，看看頸椎周圍的其他一些結構有沒有損傷，然后進行對癥處理。
寶寶頸椎受傷早期癥狀有哪些？
其實一般來說，小孩子寶寶的這種，柔韌性還是比較好，如果僅僅是自己活動，很不容易發(fā)生受傷的。寶寶頸椎受傷，有時候往往是要有一個外在的力量給他，可能才會受傷。頸椎受傷的表現(xiàn)可能是局部的疼痛，小寶寶會哭鬧得非常厲害。
另外家長可能看到脖子還跟平時的姿勢不太一樣，動的不太自然，或者歪在一邊動不了?；蛘弑３忠粋€動作姿勢比較長時間，去碰他都不愿意動，而且哭的比較厲害。如果出現(xiàn)這些情況，不要自己處理，因為很多情況，自己是判斷不了，最好還是第一時間，到醫(yī)院去就診，醫(yī)生通過檢查去判斷，看看是什么原因，再去處理，進行相應的治療。
脖子扭傷怎么辦？
脖子扭傷也是非常常見，也是非常容易造成不舒服的一個癥狀。我們扭傷了之后，最好還是要到醫(yī)院先去就診，醫(yī)生會判斷一下這個扭傷的程度，還有有沒有合并其他進一步的損傷，一些其他的情況。如果僅僅是扭傷、軟組織損傷，要做的是要休息好，讓脖子維持正常的位置，同時這段時間內(nèi)減少要低頭，特別是看手機、低頭對電腦、寫東西等這些是受累的，需要得到比較好的休息。
同時，適當?shù)亩嘧鲆恍╊^部、頸部向上仰望，甚至可以略做一些牽引這樣的動作，能夠保持比較好的維持一個生理彎曲。睡覺的時候枕頭的高度要適合。另外可以口服或者外用配合一些藥物，幾天一般的都是能夠有比較好的緩解。
頸椎部位的損傷，經(jīng)常是由于長期維持一個姿勢不動造成的，這也提醒我們，要適當?shù)男菹ⅲ顒踊顒硬弊?，減少一個方向的壓力，避免引起頸椎的不適。如果出現(xiàn)了疼痛，我們也要及時地去檢查，進行科學、專業(yè)的處理，避免引起更大程度的損傷。
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