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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
經(jīng)常自己重復(fù)說自己的話，可能的原因及處理方法如下：
一、原因
1、過度焦慮：神經(jīng)性重復(fù)行為可能是過度焦慮的一種表現(xiàn)。個體可能覺得通過重復(fù)行為來減輕焦慮和恐懼。
2、過度強迫觀念：某些人可能因為深受某種強迫想法或信仰的影響而重復(fù)自己說話。他們可能相信通過重復(fù)行為可以避免不安或遭受某種威脅。
3、神經(jīng)生物學(xué)因素：原因可能與個體的腦結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)。當(dāng)前的研究表明，神經(jīng)傳遞物質(zhì)的不平衡、神經(jīng)回路的功能異常以及基因的作用可能與強迫性重復(fù)行為有關(guān)。
二、處理方法
1、心理治療：認(rèn)知行為療法是一種常用的治療方法，它可以幫助個人在情緒和行為方面做出積極的改變。通過與心理治療師合作，個人可以學(xué)習(xí)如何應(yīng)對和管理強迫性重復(fù)行為。
2、藥物治療：某些藥物，如抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，可以幫助減輕焦慮和抑郁癥狀，從而改善強迫行為。然而，藥物治療一般需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
如果經(jīng)常自己重復(fù)說自己的話影響了正常的生活，建議盡早咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，進(jìn)行評估并獲得適當(dāng)?shù)闹委?。同時，個體和其家人也應(yīng)了解該問題，給予支持和理解，共同應(yīng)對并尋找最佳解決方法。
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