根據(jù)人體的正常生理時期計算，女性50歲左右就開始進入“絕經(jīng)期”。這個階段，女性的卵巢“衰老”的速度加快，也意味著即將步入“老年”時代。女性步入絕經(jīng)期的時間相差最多不會超過5歲，即在45歲到55歲之間。女性朋友可以根據(jù)正常時間推算，可以多關注身體步入絕經(jīng)期時釋放什么信號。
1、潮熱盜汗
女性的絕經(jīng)期意味著身體開始步入老齡化，衰老的速度也加快了。即使很多女性不愿意面對這個問題，但是這是一種正常的生理現(xiàn)象。在絕經(jīng)期快到來前，身體會出現(xiàn)異常的潮熱和盜汗的情況。女性朋友會感到一股熱浪在全身各處涌動，但是又不知道為什么熱，甚至有時會感到頭暈、虛汗流不停，這是絕經(jīng)期即將到來的明顯征兆之一。
2、皮膚變得粗糙，子宮有萎縮情況
如果一個45歲左右的女性，突然在一段時間發(fā)現(xiàn)自己的皮膚沒有緣由的變得粗糙、暗淡、毫無光澤，體檢能發(fā)現(xiàn)子宮出現(xiàn)萎縮。這種情況很可能是因為女性絕經(jīng)期即將到來，體內(nèi)雌激素分泌降低，導致身體的多個器官功能出現(xiàn)退化的緣故，這個時候女性朋友最好做好更年期到來的準備。
3、骨質(zhì)疏松癥
骨密度的多少與身體的鈣含量有很大的關系，而鈣的吸收利用與激素，尤其是雌激素有非常密切的關系。當雌激素的分泌量開始減少時，人體的鈣吸收量也會隨之變少，最終導致女性的骨密度降低，出現(xiàn)頻繁的腰酸背痛，嚴重的甚至出現(xiàn)骨折等情況。而50歲左右的女性身體雌激素的減少，大多是因為絕經(jīng)期到來所致的。
4、情緒出現(xiàn)異常，容易神經(jīng)衰弱
即將步入絕經(jīng)期的女性往往容易出現(xiàn)沮喪、心煩意亂等負面情緒，容易發(fā)脾氣，也控制不住自己的情緒。平時不錯的睡眠質(zhì)量在這個時期也開始變得不好，生活上注意力也開始變得不集中，容易忘事。如果一個還沒到絕經(jīng)期的女性，突然發(fā)現(xiàn)自己有這些情況，那么要小心了這很可能是絕經(jīng)期提前到來了。
絕經(jīng)是女性不可避免的一個生理過程，只要保持良好的心態(tài)正確面對即可，不用過多的焦慮。身體上的不適只是暫時的，適當?shù)亩鄥⑴c戶外運動，多曬太陽，保持良好的作息習慣和飲食習慣，多吃富含維生素、礦物質(zhì)以及有益于卵巢的食物。女性保持心情的愉悅，就可以平穩(wěn)的度過這個時期。
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女性幾歲絕經(jīng)
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女性多少歲絕經(jīng)算正常？即將絕經(jīng)時，身體會有哪些異常？
眾所周知，女性到了一定年紀之后就會進入絕經(jīng)期，絕經(jīng)期的來臨意味著女性進入另一個人生階段，此時身體的衰老速度也會加快，卵巢功能的下降還可能會引發(fā)其他不良癥狀，因此，到了絕經(jīng)期女性應該注重身體的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成... 詳細»
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女性快絕經(jīng)前，身體會有4大異常，應注意提前保養(yǎng)
女性一生中會經(jīng)歷多個階段，從青春期懵懂無知的狀態(tài)逐漸走向成熟，最后還會面臨絕經(jīng)期。絕經(jīng)期到來卵巢功能下降，雌性激素分泌量減少，會發(fā)現(xiàn)女性身體有許多變化，如果可以積極保養(yǎng)，認真對抗衰老，或許可以應對一系... 詳細»
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女性45歲以后，身體若有5種異常，多是代表絕經(jīng)期要來了
到了一定年紀之后，女性身體會逐漸開始出現(xiàn)衰老的跡象，卵巢功能也會開始下降，此時女性就要開始步入絕經(jīng)期了。在臨床上，一般到了45歲到55歲之間，女性就會逐漸步入絕經(jīng)期。此時，女性身體會有多種不良癥狀出現(xiàn)... 詳細»
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女性身體頻頻出現(xiàn)4個異常，需重視，或預示著你即將絕經(jīng)
一般情況下，女性到了45歲之后會逐漸進入絕經(jīng)期。在絕經(jīng)期到來之后身體的變化也是比較明顯的，因此留意到絕經(jīng)期的信號需要及時調(diào)節(jié)身體，對抗衰老，這樣才能安全度過絕經(jīng)期，否則卵巢功能持續(xù)降低，許多不良癥狀都... 詳細»
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絕經(jīng)來臨之前，女性會有這3個異常，留意下
眾所周知，女性到了一定年紀之后就會慢慢進入絕經(jīng)期，這是身體自然衰老的結(jié)果。在絕經(jīng)期到來之后女性常見的變化就是出現(xiàn)閉經(jīng)表現(xiàn)，此時雌激素分泌量減少，卵巢功能開始降低，因此不再有月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，這是女性絕經(jīng)... 詳細»
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