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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一次性吃太多的紫菜頭,大便的顏色會(huì)受到影響改變的。紫菜頭又稱紅菜頭、紅根甜菜,以肥大的肉質(zhì)根供作蔬菜食用,紫菜頭略帶甜味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,富含糖分和多種礦物質(zhì),并有治吐瀉和驅(qū)腹內(nèi)寄生蟲(chóng)的功能。紫菜頭含有豐富的甜菜堿，甜菜紅一般呈現(xiàn)出漂亮的紫紅色，對(duì)酸堿都不敏感，人吃多了，尿液就會(huì)變色。不過(guò)別擔(dān)心，這對(duì)身體沒(méi)什么影響，過(guò)兩天就能恢復(fù)。
吃紫菜頭對(duì)身體有哪些好處
1、紫菜頭中含有對(duì)人體非常好的葉酸，而這種元素是預(yù)防貧血，是細(xì)胞正常發(fā)育不可或缺的重要物質(zhì)之一。
2、紫菜頭可解毒保肝,紫菜頭中的糖含量特別高,這些糖進(jìn)入人體以后,能在肝臟中形成大量的肝糖原,對(duì)肝臟的解毒能力有明顯的提高,。
3、紫菜頭能驅(qū)蟲(chóng),紫菜頭不但營(yíng)養(yǎng)豐富,還是一種保健功效特別出色的菜品,它能消除腸道中的多種病菌起到止瀉和止吐的作用,另外也可以修復(fù)受損的胃黏膜,緩解胃潰瘍的癥狀,更能驅(qū)除和消滅人體內(nèi)的多種寄生蟲(chóng),對(duì)這些寄生蟲(chóng)引發(fā)的腹痛有很明顯的治療作用。
哪些人不宜多食紫菜頭
1、紫菜頭富含糖分,因此糖尿病患者、肥胖者慎食。
2、酒癮患者。紫菜具有潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化的作用，啤酒能夠增加胃液的分泌兩者同食，容易引起下瀉。
3、腹瀉者不能吃紫菜頭。紫菜頭能夠潤(rùn)腸，促進(jìn)胃消化，幫助腸道蠕動(dòng)，因此腸道不好的人，經(jīng)常腹瀉者，不宜吃紫菜頭，會(huì)加重腹瀉，增加腸道負(fù)擔(dān)。
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吃紫菜頭尿顏色紅色
這種情況主要是由于紫菜的色素分子比較小，色素分子進(jìn)入人體后通過(guò)腎臟濾過(guò)進(jìn)入了尿液，從而導(dǎo)致小便顏色發(fā)紅。這種屬于色素尿一般不會(huì)對(duì)人體造成危害，也不會(huì)出現(xiàn)排尿不適癥狀，不需要做特殊處理，停止使用該類食物... 詳細(xì)»
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尿紅色、尿頻
如果您尿紅色而且尿頻的話，一般情況下考慮是尿路感染引起的，建議去醫(yī)院檢查尿常規(guī)后治療。可以先口服左氧氟沙星、三金片、尿感寧顆粒來(lái)治療，平常要多喝水，注意休息好。平常不要吃韭菜、胡椒和蒜等刺激性食品，不... 詳細(xì)»
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甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃紫菜嗎
紫菜是一種十分常見(jiàn)的海產(chǎn)品，是紫球藻目紫球藻科植物植物，主要生長(zhǎng)在潮間帶，廣泛分布于亞熱帶、熱帶、溫帶、寒帶等區(qū)域。紫菜有多種品種，在我國(guó)較為常見(jiàn)的品種包括條斑紫菜、半葉紫菜以及干紫菜等等。在日常生活... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)的人可以吃紫菜嗎
紫菜屬于寒涼比較寒涼的食物，所以一些脾胃虛寒或者是胃腸消化功能不良的人群最好是少吃。紫菜還具有長(zhǎng)壽菜的稱號(hào)，里面富含有豐富的蛋白質(zhì)可以與大豆相當(dāng)。攝入之后其中的營(yíng)養(yǎng)成分也非常容易被消化和吸收，比較適合... 詳細(xì)»
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