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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
以下是山楂果的作用與副作用:
一、作用
山楂果富含維生素C、維生素E、纖維素和多種礦物質(zhì),如鐵、鉀和鎂等。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于提高免疫力、促進(jìn)消化、降低血脂和血糖,對于預(yù)防和改善心血管疾病、高血壓和高血脂等疾病具有一定的幫助作用。山楂果還具有抗菌和抗氧化的作用,可以幫助消化系統(tǒng)消除細(xì)菌和毒素,緩解腹脹和消化不良。此外,作為天然的姜黃素,山楂果也具有一定的抗炎作用,可以緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。
二、副作用
山楂果具有一定的酸性,長期過量食用可能導(dǎo)致胃酸增多,引發(fā)胃病和消化不良。山楂果在藥理作用上具有一定的收縮血管和降低血壓的效果,因此對于低血壓和服用降壓藥物的人來說,食用山楂果可能會導(dǎo)致血壓過低,帶來不適的身體反應(yīng)。此外,山楂果本身也具有一定的刺激性,對于胃腸道脆弱的人來說,可能會導(dǎo)致胃腸道不適和腹瀉等癥狀。
綜上所述,山楂果具有一些具有益健康的功效,但也存在一些潛在的副作用和禁忌。在選擇是否食用山楂果時,應(yīng)該考慮自身的身體狀況。
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