便秘果通常可以起到緩解便秘功效與作用，有可能會引起大便次數(shù)增多等多種的副作用，需要合理的攝入，有利于防止身體健康造成危害。
1、功效與作用：便秘果泡水喝期間可以起到增加腸道蠕動量的功效，同時可起到增加腸道活力的效果，有利于改善腸道蠕動緩慢，有改善便秘的作用。使用期間通?？梢跃徑馍眢w出現(xiàn)的排便不暢和排便困難，同時可以緩解身體出現(xiàn)了大便干結(jié)等多種的不良反應(yīng)，使身體排便功能逐漸的恢復(fù)到健康狀態(tài)，有利于防止身體便秘的癥狀加重，起到良好的改善和調(diào)理效果。
2、副作用：便秘果屬于是寒性，長時間過量的喝有可能會導(dǎo)致腸道刺激加重，還有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道蠕動過快，從而會誘發(fā)大便次數(shù)增多或引起腹瀉等多種的副作用，還可能會引起腹部脹氣和脹痛等多種的不良反應(yīng)。要合理的攝入，有利于防止身體健康造成影響。
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