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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
以下是一些關(guān)于抑郁障礙患者的心理護(hù)理：
1、建立信任關(guān)系：應(yīng)該與患者建立良好的溝通和信任關(guān)系，傾聽(tīng)他們的感受和需求，并盡可能地滿足他們的需求。
2、提供情感支持：抑郁癥患者常常感到孤獨(dú)和無(wú)助，可以通過(guò)鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的感受、提供安慰和理解來(lái)實(shí)現(xiàn)。
3、促進(jìn)社交互動(dòng)：可以鼓勵(lì)患者參加社交活動(dòng)，如聚會(huì)、運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部等。
4、幫助患者應(yīng)對(duì)壓力：可以幫助患者學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的技巧，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等。
總之，抑郁障礙的心理護(hù)理需要綜合考慮患者的個(gè)體差異和需求，采取多種方法來(lái)幫助患者恢復(fù)身心健康。
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來(lái)，沒(méi)有愉快感，沒(méi)有興趣樂(lè)趣，而且悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉。所以說(shuō)，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，我們就容易脫口而出去形容這個(gè)人“抑郁”了，“抑郁”這個(gè)詞被我們廣泛使用，那么這個(gè)人是否是真的出現(xiàn)了抑郁呢？其實(shí)并不一定，... 詳細(xì)»
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抑郁傾向
抑郁傾向是一種心理健康問(wèn)題。一、定義抑郁傾向指的是一個(gè)人在日常生活中或特定情況下對(duì)抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起，包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個(gè)癥狀，因?yàn)榍榫w低落會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會(huì)加重抑郁的癥狀，因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?huì)導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，易流淚、哭泣。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)... 詳細(xì)»
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