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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
搬重物過程中腰部脊椎附近疼痛的原因和建議有以下幾點(diǎn)：
1.肌肉勞損：搬運(yùn)重物時(shí)，腰部肌肉受到過大的壓力和拉伸，導(dǎo)致肌肉發(fā)生勞損。這種疼痛一般會(huì)隨著休息和舒適姿勢(shì)的恢復(fù)而減輕。
2.脊椎錯(cuò)位或腰椎間盤突出：過度扭轉(zhuǎn)或搬重物時(shí)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致脊椎錯(cuò)位或腰椎間盤突出。這種情況下，疼痛會(huì)持續(xù)并逐漸加劇，需要通過醫(yī)生的診斷和治療加以解決。
3.腰部勞損或損傷：如果搬重物時(shí)用力過猛或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)受傷，引起疼痛及不適。這種情況需要適當(dāng)休息和熱敷，必要時(shí)也需要就醫(yī)治療。
4.慢性腰背痛癥：搬重物只是誘發(fā)因素之一，慢性腰背痛癥與腰椎關(guān)節(jié)退行性變、腰椎間盤退行性變等年齡相關(guān)性問題有關(guān)，此類疼痛需要醫(yī)生進(jìn)一步診斷并制定相應(yīng)的治療方案。
如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或嚴(yán)重影響日常生活，建議盡早咨詢醫(yī)生。重要的是不要忽視腰部疼痛，及時(shí)尋求專業(yè)建議，以免病情惡化。
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