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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
半年前愛眨眼睛，補鈣后好轉(zhuǎn)，這表明一種可能的原因是缺鈣引起的眨眼問題。通過補鈣可補充身體缺乏的鈣元素，幫助恢復(fù)肌肉和神經(jīng)傳導(dǎo)的正常功能。補鈣的方法包括通過食物攝入、鈣補充劑等途徑。建議優(yōu)先通過食物攝入鈣，因為食物中的鈣更易于被身體吸收利用。常見的富含鈣的食物包括牛奶、豆制品、魚蝦、堅果、蔬菜等。在補鈣過程中，需要注意食物搭配，增加維生素D的攝入，因為維生素D有助于鈣的吸收。保持良好的眼睛衛(wèi)生習(xí)慣，避免長時間注視電子屏幕，適當(dāng)休息眼睛，合理安排作息時間等。此外，攝入足夠的維生素B群也有助于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，以明確病因，并進行針對性的治療。
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眨眼睛疼
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愛眨眼睛是什么原因
若是患者平時愛眨眼睛，可能是結(jié)膜炎、倒睫或者干眼癥等引起。若是眼睛出現(xiàn)結(jié)膜炎癥，可產(chǎn)生異物感以及結(jié)膜乳頭增生等，患者就會自主通過眨眼睛來緩解眼睛的不適。若是眼睛有過敏性結(jié)膜炎，就會發(fā)癢，為了緩解這種眼... 詳細»
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寶寶愛眨眼睛怎么回事
兒童愛眨眼一般考慮干眼癥，結(jié)膜炎，視疲勞，眼部異物等。需要控制兒童看電視，盡量不要玩手機和電腦等電子產(chǎn)品，眼睛可以點點滴眼液緩解干眼，眼睛疲勞等癥狀。對于癥狀較重的干眼癥，可以考慮吃點藥物。如果有倒睫... 詳細»
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眨眼睛眼皮疼
眨眼睛眼皮疼，有可能是由于麥粒腫引起的。麥粒腫是由于金黃色葡萄球菌感染瞼板腺或皮脂腺而導(dǎo)致的，根據(jù)感染的位置不同可以分為內(nèi)麥粒腫以及外麥粒腫。早期可以進行眼睛局部熱敷，也可以用消炎的滴眼液或是眼藥膏來... 詳細»
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