每年的3-4月份是哮喘的高發(fā)階段，主要是由于天氣回暖，人們更愿意出門。但是致敏源多見，上呼吸道感染疾病也更為多發(fā)，這都是導(dǎo)致哮喘在該階段高發(fā)作的原因。哮喘患者每年在這個(gè)時(shí)間段，都應(yīng)該做好防治，減少哮喘發(fā)作，降低意外風(fēng)險(xiǎn)。
哮喘高發(fā)階段，該如何防護(hù)？
1、盡量避免室內(nèi)致敏原：患有哮喘的人群最好是避免飼養(yǎng)小動(dòng)物，減少動(dòng)物毛發(fā)、尿液、糞便等室內(nèi)過敏原。此外要注意清潔床單、被罩、窗簾等，減少室內(nèi)塵螨誘發(fā)哮喘的概率。需要提醒的是，哮喘患者要避免使用羽絨及蠶絲制作的衣被。保持室內(nèi)的空氣新鮮，開窗透氣，室溫跟濕度都要相對(duì)合適。
2、注意保暖：因?yàn)閾Q季時(shí)，晝夜早晚的溫差大，人也更容易感覺到困乏。一定要及時(shí)的增減衣物，避免著涼，不要過度勞累。防治好上呼道感染疾病，積極治療過敏性鼻炎或鼻竇炎，這是也防治哮喘發(fā)作的重要措施。
3、減少戶外活動(dòng)：從這一根源可以避免過多的接觸到過敏原跟一些刺激因素，例如花粉、霧霾等。哮喘患者如果在高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)期要出門，應(yīng)做好防護(hù)，佩戴眼鏡、口罩，減少接觸過敏原的次數(shù)。這樣可以有效的減少哮喘的發(fā)作次數(shù)。
4、避免攝入敏感食物：飲食不要過于油膩或生冷、過甜。一些容易誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物，如魚、蝦、蛋、食物添加劑盡量不吃。此外，最好不吸煙不喝酒，如果患有哮喘的病人在場(chǎng)，那么則不應(yīng)吸煙。
5、正確應(yīng)用藥物：哮喘患者用藥應(yīng)在醫(yī)生的知道建議下使用，不要私自用藥或使用“偏方”治療。此外，在日常生活中，哮喘患者應(yīng)該隨身攜帶常用的藥物，特別是緩解性藥物，供緊急時(shí)使用。
6、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘?/strong>哮喘患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在哮喘急性發(fā)作時(shí)不建議運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)哮喘患者的體質(zhì)，提高患者的身體素質(zhì)。
除了這些常規(guī)防護(hù)，哮喘患者自己應(yīng)該要保持樂觀的心態(tài)，避免緊張、焦慮這樣的情緒。保持情緒的穩(wěn)定，不良的情緒波動(dòng)，有引發(fā)迷走神經(jīng)過度興奮的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致支氣管平滑肌過度收縮，繼而加重哮喘的病情。所以患者本人最好是維持良好的情緒狀態(tài)，積極配合治療，這樣會(huì)更有利于病情的恢復(fù)。
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哮喘性肺炎，一般表現(xiàn)為咳嗽，咳痰，發(fā)熱，喘息等癥狀，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，治療的時(shí)間也不相同，一般需要治療半個(gè)月左右的時(shí)間，最好進(jìn)一步的檢查。哮喘性肺炎在臨床上也非常的多見，這是兩種疾病合并到一起。因... 詳細(xì)»
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支氣管哮喘是一種常見的慢性氣道疾病，兒童特別容易受到影響。以下是一些預(yù)防支氣管哮喘的方法：1.避免過敏原：兒童最常見的支氣管哮喘發(fā)作觸發(fā)因素是過敏原，如家居塵螨、寵物皮屑、花粉等。保持室內(nèi)清潔，定期清... 詳細(xì)»
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哮喘是一種呼吸道疾病，一旦發(fā)作會(huì)特別不舒服，而且治療會(huì)有一定的困難，這種疾病會(huì)反復(fù)發(fā)作，尤其是一些哮喘比較嚴(yán)重的朋友，平時(shí)一定要多注意身體狀況，平時(shí)需要配合醫(yī)生的治療，不要有太大的壓力，多呼吸一些新鮮... 詳細(xì)»
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