-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘋果和桃子等硬一點(diǎn)的水果都含有豐富的纖維。纖維對(duì)消化系統(tǒng)有益,可促進(jìn)正常消化并預(yù)防便秘。此外,纖維還有助于維持血糖穩(wěn)定和降低膽固醇水平。
蘋果和桃子等硬一點(diǎn)的水果都含有抗氧化劑,如多酚。抗氧化劑有助于對(duì)抗自由基的損害,這是導(dǎo)致許多慢性疾病的主要原因。通過食用這些水果,可以增加抗氧化劑的攝入量,從而改善健康。
總結(jié)起來,吃蘋果和桃子等硬一點(diǎn)的水果對(duì)身體和健康有許多益處。
-
-
驗(yàn)大便一點(diǎn)點(diǎn)夠嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
一點(diǎn)點(diǎn)齲齒需要補(bǔ)牙嗎
于麗娜 副主任醫(yī)師
-
-
怎么讓姨媽來的快一點(diǎn)
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
泌乳素高一點(diǎn)點(diǎn)要緊嗎
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
怎樣讓胸部變得小一點(diǎn)
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣讓胸部變得小一點(diǎn)
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶跟桃子可以一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
每天早上吃蘋果的好處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃一天蘋果能瘦多少
-
-
張春雷 暨南大學(xué)附屬... 口腔醫(yī)療中心
種植牙和鑲牙哪個(gè)更好一點(diǎn)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋果嗎
-
-
吃了蘋果可以吃桃子嗎
這兩者都是水果在一起吃,沒有任何的沖突,而且兩者之間的營養(yǎng)成分也不一樣,蘋果中含有大量的維生素c,而桃子中含有的營養(yǎng)也特別的多,兩者在一起吃對(duì)人體也會(huì)有不錯(cuò)的營養(yǎng),但是并不能吃得太多,可以吃一個(gè)蘋果一... 詳細(xì)»
-
-
昨天跟今天便血一點(diǎn)點(diǎn)
昨天跟今天便血一點(diǎn)點(diǎn)的原因和處理方式如下:1、痔瘡:最常見的原因之一是肛門或直腸附近的痔瘡。痔瘡?fù)ǔ?huì)出現(xiàn)排便時(shí)的血液,但量很少且顏色鮮紅。需要多飲水和高纖維飲食,避免用力排便,一般可以痔瘡坐浴緩解,... 詳細(xì)»
-
-
大便干硬還帶一點(diǎn)痔瘡
大便干硬和痔瘡可能有以下原因和處理方式:1.飲食不合理:飲食缺乏膳食纖維,攝入過多精細(xì)加工的食物,如白米飯、白面包等,會(huì)導(dǎo)致大便干硬。處理方式包括增加食物中的膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称返?,?.. 詳細(xì)»
-
-
蘋果爛了一點(diǎn)點(diǎn)吃了會(huì)致癌
蘋果爛了一點(diǎn)點(diǎn)吃了是否會(huì)致癌,要因情況定論。1、不會(huì)致癌的情況:如果患者吃的量比較少,身體自身免疫系統(tǒng)會(huì)可有效抵抗其中的有害物質(zhì),代謝后可完全排出體外,通常是不會(huì)致癌的。2、會(huì)致癌的情況:如果患者吃的... 詳細(xì)»
-
-
吃了噴了一點(diǎn)消毒液的蘋果
吃了噴了一點(diǎn)消毒液的蘋果可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。以下是一些可能的風(fēng)險(xiǎn)和建議:1.口腔刺激:消毒液中的化學(xué)成分可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成刺激,導(dǎo)致口腔疼痛、灼熱感或口腔潰瘍等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,建議立... 詳細(xì)»