-
-
馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
12天的孩子每晚睡覺(jué)很輕，以下是可能的原因及處理方式：
1. 睡前過(guò)度興奮：過(guò)度刺激和活動(dòng)會(huì)使孩子在入睡前很難冷靜下來(lái)。因此，家長(zhǎng)可以在睡覺(jué)前提供一個(gè)平穩(wěn)的環(huán)境，例如放松的音樂(lè)或安靜的活動(dòng)，以幫助孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2. 睡眠環(huán)境不適宜：孩子可能因?yàn)樗X(jué)環(huán)境不舒適而難以入睡。家長(zhǎng)可以確保房間的溫度適中，床上沒(méi)有過(guò)多的玩具或枕頭，以及有效遮光窗簾來(lái)保持黑暗的睡眠環(huán)境。
3. 噩夢(mèng)：孩子常常會(huì)做噩夢(mèng)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。家長(zhǎng)可以和孩子建立一個(gè)安全的睡眠環(huán)境，例如使用夜燈、給孩子講故事或放輕松的音樂(lè)來(lái)安撫入睡。
4. 健康問(wèn)題：如果孩子的睡眠問(wèn)題持續(xù)存在，并且以上方法都沒(méi)有改善，就有可能存在潛在的健康問(wèn)題。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該咨詢兒科醫(yī)生，了解孩子是否有任何潛在的健康問(wèn)題，例如呼吸問(wèn)題、過(guò)敏等，并尋求專業(yè)的建議和治療。
總結(jié)起來(lái)，孩子每晚睡覺(jué)很輕可能是由于多種原因所致。家長(zhǎng)可以嘗試一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)改善孩子的睡眠質(zhì)量，但如果問(wèn)題持續(xù)存在或加劇，就應(yīng)該尋求兒科醫(yī)生的幫助。
-
-
每晚睡不著失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
小孩子長(zhǎng)期晚睡的危害有哪些
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
同房12天能測(cè)出懷孕嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
厚唇變薄術(shù)后12天嘴巴腫脹...
汪海濱 主任醫(yī)師
-
-
小孩晚睡的危害是什么
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：新生兒黃疸等新生...
-
-
株洲市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：
-
-
攀枝花市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：兒童泌尿、循環(huán)等...
-
-
雙鴨山市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：
-
-
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科呼吸系統(tǒng)、消...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科常見(jiàn)疾病的診...
-
-
大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：
-
-
晉城市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)新生兒疾病的...
-
-
陽(yáng)新縣婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：過(guò)敏性鼻炎，支氣...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：治療小兒厭食、肺...
-
-
南陽(yáng)市臥龍區(qū)幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)新生兒疾病、...
-
-
紅興隆中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：
-
-
每晚睡覺(jué)腰痛怎么回事
每晚睡覺(jué)腰痛，一般考慮是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的局部痙攣，引起晚上睡覺(jué)時(shí)腰部疼痛的現(xiàn)象。大多數(shù)情況下是由于患者白天活動(dòng)量過(guò)大，出現(xiàn)過(guò)度勞累、腰肌勞損或腰部著涼等導(dǎo)致的疼痛。并不排除腰椎間盤(pán)突出的可能性，也可... 詳細(xì)»
-
-
寶寶每晚睡覺(jué)都漏尿怎么辦
寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)都出現(xiàn)漏尿，可能是由于穿戴尿不濕大小不合適或者是尿不濕綁扎不緊而引起的。建議寶寶的家長(zhǎng)一定要予以重視，應(yīng)該選擇合適寶寶大小的尿不濕來(lái)進(jìn)行穿戴以及穿戴的時(shí)候一定要注意一定要綁緊，避免導(dǎo)致出... 詳細(xì)»
-
-
冠心病每晚睡覺(jué)都出汗怎么回事
冠心病引起夜間出汗可能是心臟負(fù)荷增加、血管壁損傷以及交感神經(jīng)活性增加等多種原因?qū)е碌摹Ｒ韵率且恍┏Ｒ?jiàn)的原因：1.藥物的副作用：某些用于治療冠心病的藥物，如β受體阻滯劑、硝酸酯類藥物等，可能會(huì)導(dǎo)致出汗。... 詳細(xì)»
-
-
每晚睡覺(jué)前，做“深蹲”對(duì)身體有什么好處？多少個(gè)就達(dá)標(biāo)了？
在睡覺(jué)之前做正確的事情，可以保持身心放松，同時(shí)提高睡眠質(zhì)量，而夜間可以安穩(wěn)入睡，除了保持精神狀態(tài)良好，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高抵抗力。有的人會(huì)堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)前做一下深蹲運(yùn)動(dòng)，覺(jué)得白天沒(méi)有什么活動(dòng)量，睡前... 詳細(xì)»
-
-
12歲孩子間斷發(fā)燒五天
如果一個(gè)12歲孩子連續(xù)五天出現(xiàn)間斷性發(fā)燒，這可能是一個(gè)不尋常的情況，需要尋求醫(yī)療幫助。以下是可能的原因和建議。一、感染。常見(jiàn)病毒感染，如普通感冒和流感，通常會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。這些感染通常會(huì)在幾天內(nèi)消失。然而... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)