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小孩晚睡的危害是什么

小兒晚睡 小兒晚睡危害
主講專家
歐陽學(xué)認(rèn)
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
視頻內(nèi)容

小孩晚睡的危害主要包括以下幾點(diǎn):

1、生長發(fā)育受影響:晚上是生長激素分泌比較旺盛的時(shí)候,經(jīng)常晚睡會導(dǎo)致生長激素分泌減少,出現(xiàn)身高、體重等生長發(fā)育的落后。

2、內(nèi)分泌代謝紊亂:出現(xiàn)代謝綜合征,包括血壓、血糖的增高,同時(shí)伴有肥胖等相關(guān)問題。

小孩晚睡除了自身的原因,也受社會壓力、學(xué)習(xí)成績等因素影響。建議小朋友在合理狀況下,保證足夠的休息,盡量不要熬夜,早睡早起,保證身體健康。

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