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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
吹空調(diào)后腦勺痛可能有多種原因，以下是一些常見(jiàn)的解釋：
1. 空調(diào)溫度過(guò)低：當(dāng)空調(diào)溫度太低時(shí)，室內(nèi)空氣的濕度會(huì)下降，從而導(dǎo)致頭部皮膚干燥，引起頭痛。此外，由于空調(diào)吹風(fēng)時(shí)會(huì)加速水分的蒸發(fā)，使頭皮失去水分，也會(huì)引起頭痛。
2. 空氣流通問(wèn)題：有些人在開(kāi)啟空調(diào)時(shí)，不注意調(diào)整風(fēng)流方向和力度，使得空調(diào)直接對(duì)著頭部吹。長(zhǎng)時(shí)間以高速吹向頭部可能會(huì)造成局部乏血，導(dǎo)致頭痛。
3. 長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)引起的頭痛：如果在空調(diào)房間里長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著不動(dòng)，頭部和頸部肌肉可能會(huì)變得緊張和僵硬，從而導(dǎo)致頭痛。這種情況通常被稱為頸源性頭痛。
4. 個(gè)體差異：不同的人對(duì)溫度和濕度的適應(yīng)能力不同，有些人對(duì)冷空調(diào)更敏感，容易引發(fā)頭痛。
為了緩解吹空調(diào)后腦勺痛的癥狀，盡量避免將空調(diào)溫度設(shè)置得太低，建議將溫度設(shè)置在26°C左右。另外，可以使用加濕器或其他方法來(lái)增加室內(nèi)濕度，在進(jìn)入空調(diào)房間之前穿上外套或披肩等保暖物品，以防止身體受到寒冷刺激。
如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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