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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
甲狀腺炎是一種常見的內(nèi)分泌疾病，患者在治療的同時，飲食調(diào)理也非常重要。以下是甲狀腺炎患者在飲食方面需要注意的事項：
1、控制碘攝入量：甲狀腺炎患者應(yīng)避免過量攝入碘，因為過多的碘會刺激甲狀腺分泌過多的激素，加重病情。建議每天攝入的碘量不超過150微克。
2、增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是構(gòu)成甲狀腺激素的重要成分，因此甲狀腺炎患者需要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入。建議每天攝入的蛋白質(zhì)量為每公斤體重1克左右。
3、控制脂肪攝入：甲狀腺炎患者應(yīng)避免高脂肪飲食，因為過多的脂肪會影響甲狀腺激素的合成和代謝。建議每天攝入的總脂肪量不超過總熱量的30%。
4、補充維生素和礦物質(zhì)：甲狀腺炎患者需要補充足夠的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素A、C、E和B族維生素以及鋅、硒等微量元素。這些營養(yǎng)素有助于維持甲狀腺功能的正常運轉(zhuǎn)。
通過合理的飲食調(diào)理，可以幫助患者緩解癥狀，促進康復(fù)。若不清楚需要注意哪些，可以咨詢醫(yī)生。
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