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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
站久了腳腫是一種常見的現(xiàn)象，以下是可能的原因：
1. 長時(shí)間站立導(dǎo)致血液循環(huán)不暢：長時(shí)間站立不動會導(dǎo)致腿部肌肉長時(shí)間收縮，影響了腿部的血液循環(huán)和淋巴液流動，導(dǎo)致血液和淋巴液在腿部停滯，引起腳腫。
2. 水腫：長時(shí)間站立引起的腳腫還可能是由于身體內(nèi)部液體代謝異常造成的。例如，腎臟不夠健康時(shí)，會導(dǎo)致體內(nèi)鈉、水潴留，引起水腫。腳腫也可能是由于淋巴系統(tǒng)不暢造成淋巴液在腿部滯留，引起的淤血和水腫。
3. 淋巴循環(huán)障礙：淋巴系統(tǒng)是人體的重要排毒系統(tǒng)之一，它可以幫助清除體內(nèi)的廢物和液體。如果淋巴循環(huán)受到阻礙，就會導(dǎo)致液體在組織中積聚，引起腫脹。長時(shí)間站立可能會影響淋巴液的流動，從而導(dǎo)致腳部腫脹。
4. 靜脈曲張：靜脈曲張是一種靜脈血液回流障礙的疾病，長期站立容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張、變形和血流回流受阻，出現(xiàn)靜脈曲張的患者往往容易出現(xiàn)腳腫。
總之，站久了腳腫可能是由多種因素引起的。為了預(yù)防這種情況的發(fā)生，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、控制體重、避免高鹽飲食等。如果出現(xiàn)腳腫的情況，可以采取一些措施緩解癥狀，如抬高腳部、按摩、冷敷等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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腳腫可以泡腳嗎
腳腫是水腫疾病的一種常見癥狀。水腫指的是臨床上以頭部、眼瞼、四肢、腹部和背部，甚至全身水腫為特征的一種疾病，主要由外部致病因素、進(jìn)食失調(diào)、過度疲勞引起，導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺功能障礙、脾功能障礙、腎不能開合、... 詳細(xì)»
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高血糖腳腫
高血糖腳腫，需要排查是否存在糖尿病腎病或下肢血管疾病。血糖控制欠佳的糖尿病患者容易出現(xiàn)糖尿病腎病，會導(dǎo)致大量白蛋白從腎臟漏出而引起低蛋白血癥導(dǎo)致下肢浮腫，因此高血糖腳腫患者需查腎功能及尿微量白蛋白肌酐... 詳細(xì)»
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腳腫怎么揉
腳腫通過揉搓的方式，的確有可能會緩解部分的浮腫的癥狀，可以從腳尖逐步向腳跟方向進(jìn)行揉搓，可能會增加血液的回流，減輕患者浮腫。此外，患者在睡覺的時(shí)候可以在腳踝的部位墊上枕頭等物件，抬高患肢的作用，也有利... 詳細(xì)»
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崴腳有點(diǎn)腫
在日常生活中，如果由于崴腳引起了腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，出現(xiàn)了局部稍微腫脹的情況，一般首先考慮是由于腳踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂的疾病情況，建議在扭傷后要立即冰敷1至2天，可以起到止血消腫的作用。同時(shí)要注意休息，避免... 詳細(xì)»
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