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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
患者長期過度用眼進行學習、工作是會有眼睛看東西變小變遠的情況發(fā)生，這種情況一般不需要治療，日常患者看手機看電腦時間要稍稍控制，合理用眼適當?shù)囊魍h方，多看綠色類的植物，或者是患者也可以做一個15分鐘左右的眼保健操。堅持一段時間來保護眼睛這種看東西變小變遠的情況會消失。如果其他疾病引起的看東西變小變遠，患者要及時就醫(yī)，避免拖延和加重病情。
眼睛看東西變小變遠的原因
1、患者視網(wǎng)膜發(fā)生病變或者是脫落情況，會導致視變小、變遠，甚至是無法看清。
2、睡眠時間不足，如果患者還有屈光不正的情況也會看東西不清晰。
3、精神過度緊張，內心焦躁不安可能發(fā)生這樣的情況，尤其是從事司機工作的患者比較容易情緒過于焦慮。
眼睛看東西變小變遠怎么辦
1、可以熱敷眼睛周圍，滴有緩解視力疲勞作用的滴眼液，減少看電腦看守手機的時間，保護眼睛，過一段時間之后，視力就能恢復。
2、增加眼部運動，可以通過打乒乓球、籃球、羽毛球等運動方式來運動眼部眼珠，減少視力疲憊，同時也可滴滋潤型強的滴眼液。
3、眼睛看東西變小變遠的情況得不到緩解則需要及時到眼科醫(yī)院接受檢查，謹防是其他眼部疾病。
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