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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
以下是地瓜的一些主要功效與作用：
1、增強(qiáng)免疫力：地瓜含有豐富的維生素C和β-胡蘿卜素，這些成分可以增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力。
2、促進(jìn)消化：地瓜富含纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和其他消化問(wèn)題。纖維還可以幫助控制血糖水平，降低膽固醇，預(yù)防腸道疾病。
3、抗癌：地瓜中的β-胡蘿卜素和維生素C具有抗癌作用，可以降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
總之，地瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、功效多樣的食材，適量食用對(duì)人體健康有很多益處。然而，需要注意的是，地瓜中含有豐富的淀粉，糖尿病患者應(yīng)適量食用。此外，地瓜不宜與柿子、螃蟹等食物同食，以免引起不適。
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龍牙草的功效與作用
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地瓜葉的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
竹葉草的功效與作用有哪些
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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杏仁殼的功效與作用
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地瓜梗的功效與作用
功效作用:生活中常吃的地瓜梗，一般是經(jīng)人工選育出的，專供食用的紅薯梗頂端莖尖、嫩莖。地瓜梗莖尖中含有豐富的黏液蛋白，對(duì)消化道、呼吸道、關(guān)節(jié)腔、血管有保護(hù)作用，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，還可以提高免疫力。另外，... 詳細(xì)»
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地瓜葉的功效與作用
以下是地瓜葉的主要功效和作用：1、緩解消化問(wèn)題：地瓜葉富含纖維，有助于促進(jìn)腸道健康和預(yù)防便秘。它還含有可以幫助消化的酶和酸，有助于促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。2、保護(hù)心臟健康：地瓜葉富含大量的鉀，有益于... 詳細(xì)»
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吃白地瓜的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)腸通便輔助答案：吃白地瓜可以補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)腸通便。白地瓜性味甘、平，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，補(bǔ)脾益肺的功效可以用于治療脾胃虛弱、干咳等癥狀；潤(rùn)腸通便可以用于緩解便秘。適宜人群：脾胃虛... 詳細(xì)»
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地瓜皮的功效與作用
核心答案：益氣養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便輔助答案：地瓜的性味甘、平，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。地瓜皮含有豐富的膳食纖維和維生素，可以補(bǔ)脾益肺、生津潤(rùn)腸，起到止咳潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用，可用于脾胃虛弱、大便干結(jié)... 詳細(xì)»
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金櫻子的功效與作用有哪些
金櫻子屬于薔薇科，廣泛分布于我國(guó)四川和云南等地區(qū)，向陽(yáng)而生，主要生長(zhǎng)于小溪邊和灌木叢中，花朵外觀內(nèi)面呈現(xiàn)淡黃色，外層為紅黃色或紅棕色，氣味較小，味道甘甜略微發(fā)澀，花期通常為4至6個(gè)月，采摘曬干后可作為... 詳細(xì)»
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