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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
麥冬瘦肉湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，尤其適合兒童食用。以下是兒童喝麥冬瘦肉湯的好處：
1、增強(qiáng)免疫力：麥冬瘦肉湯中的麥冬具有滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒的功效，能夠增強(qiáng)兒童的免疫力，預(yù)防感冒等疾病。
2、促進(jìn)消化：瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)兒童的消化吸收，增強(qiáng)腸胃功能。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：麥冬瘦肉湯中的瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。
4、改善睡眠：麥冬具有安神養(yǎng)心的作用，能夠幫助兒童改善睡眠質(zhì)量，提高睡眠效果。
5、緩解疲勞：麥冬瘦肉湯中的麥冬和瘦肉都具有滋補(bǔ)作用，能夠緩解兒童學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)后的疲勞感。
但是需要提醒的是，每個(gè)孩子的體質(zhì)和情況不同，建議在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麥冬瘦肉湯，以確保安全和效果。
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