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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內科
人體在勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的，出汗本身就是一種調節(jié)體溫、散熱的一種方式。出汗的記載古已有之，比如《黃帝內經(jīng)》中就有相關記載，因此許多中醫(yī)認為出汗也是有他的道理的。身體出現(xiàn)極易出汗的現(xiàn)象，與體質和環(huán)境及情緒和代謝等方面是密不可分的。那么，導致人體特別容易出汗的原因是什么呢？
導致人體特別容易出汗的原因是什么呢？
由于人與人之間存在著個體差異性，一般來說，較瘦的人出汗會少一些，兒較胖的人出汗則會多一些，這些情況都是在正常范疇之內的。但是，有的出汗其實不是正?，F(xiàn)象，出汗多還分為生理性出汗和病理性出汗這兩種，生理性出汗是人體的正?，F(xiàn)象。而病理性出汗也就是多汗癥。比如有的人非常容易出汗，無論是什么季節(jié)，或者是在吃飯時、工作時，甚至可能稍一緊張就汗流不止，經(jīng)常發(fā)生這種情況其實就是患有了醫(yī)學上稱為多汗癥的病癥。
多汗癥不僅與中樞神經(jīng)功能的失調密切相關，還與代謝性疾病、熱性疾病，以及精神狀況等因素都密不可分。夏天人體處于高溫炎熱的環(huán)境，有多汗的現(xiàn)象是正常的。如果人體在氣溫低的環(huán)境下也汗流浹背，就要考慮是否患了多汗癥。此外，容易出汗也可能是患有某些代謝亢進的疾病，如甲狀腺功能亢進癥、結核病等。出現(xiàn)多汗的癥狀大多數(shù)是在夜間。如果是女性，則處于更年期激素分泌紊亂，也會導致多汗。
如何減輕出汗多的癥狀？
1、出汗多可能是處于心理壓力過大的環(huán)境中，或者是有嚴重的精神緊張情況，以及情緒波動激烈和精神受到強烈的刺激。因此。需要調節(jié)壓力避免急躁和緊張，并時刻注意精神狀態(tài)的調整，在有能力的情況下可以去做心理咨詢。
2、及時去醫(yī)院做微量元素檢查，血常規(guī)檢查甲狀腺功能和空腹血糖等檢查分析等，排除甲亢病和糖尿病等內分泌系統(tǒng)的問題。肥胖的人群也易多出汗，要時常觀察身高，體重是多少，防止肥胖，注意多吃蛋、牛奶等蛋白質含量高的食品調節(jié)內分泌。檢查是否有結核等也不可或缺。更年期綜合征也可能引起的，觀察月經(jīng)是否還有來，及時去醫(yī)院做性激素檢查。
3、出汗多且汗多為冷汗也可能是是體虛、體寒造成的。要強健體魄，吃些對人體有益的溫性食物，加強對身體的鍛煉。這些都可以加速血液的循環(huán)和促進新陳代謝的提高，減少出汗多的情況。
總之，導致人體特別會出汗的原因是復雜的，治療的方法也是多樣的。并且，人體出汗也會帶來的許多不良的后果。出汗過多不僅會影響人體的內分泌，還會影響人體的血液和體液，甚至會出現(xiàn)因為缺水兒引發(fā)虛脫的現(xiàn)象。如果提氣補虛這種溫和的療法達不到良好的治療效果，建議通過手術來治療出汗多的癥狀。但手術也具有相應的風險，因此更需要與醫(yī)生進行較好的溝通，征求醫(yī)生的意見在決定手術前，按醫(yī)生的囑咐和自身的身體狀況狀況進行治療。
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