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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
小孩運(yùn)動(dòng)后肚臍下方痛，可能是肌肉疲勞或腹部肌肉拉傷、消化不良、腸痙攣、細(xì)菌性腸炎等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
1、肌肉疲勞：小孩劇烈運(yùn)動(dòng)后，腹部肌肉可能會(huì)因疲勞而感到疼痛，通常是暫時(shí)性的，適當(dāng)休息和按摩即可緩解，若疼痛較重，可嘗試使用熱敷來(lái)放松肌肉。
2、腹部肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，若小孩用力不當(dāng)或過(guò)度拉伸等，一百容易導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，引起疼痛，多伴隨腫脹。輕微拉傷，建議可以休息、冷敷，隨后轉(zhuǎn)為熱敷。疼痛嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠染徑狻?/p>
3、消化不良：運(yùn)動(dòng)后，容易使血液循環(huán)加快，導(dǎo)致消化系統(tǒng)供血不足，引起消化不良，表現(xiàn)為肚臍下疼痛，有的還會(huì)出現(xiàn)惡心或嘔吐等。避免飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行改善，比如健胃消食片或者是乳酸菌素片等。
4、腸痙攣：運(yùn)動(dòng)后腸道可能會(huì)因受到刺激而發(fā)生痙攣，一般容易造成腹部下方疼痛，主要為陣發(fā)性腹痛。輕度腸痙攣，建議可進(jìn)行熱敷或按摩腹部，疼痛嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥進(jìn)行緩解，如消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等。
5、細(xì)菌性腸炎：細(xì)菌侵犯腸道引起的炎癥病變，由于炎癥刺激，一般容易引起腹痛或腹瀉等。可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒等。
小孩在運(yùn)動(dòng)之前，建議家長(zhǎng)要讓小孩做好熱身活動(dòng)，不要突然運(yùn)動(dòng)，以免引起腹痛，同時(shí)要注意腹部保暖。
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