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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
蹲一會(huì)就腳麻可能是正常現(xiàn)象，也有可能跟姿勢(shì)不良、下肢神經(jīng)損傷、腰椎間盤突出癥、腦梗死等原因有關(guān)。
1、正常現(xiàn)象：短時(shí)間的下蹲可能會(huì)阻礙下肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)腿腳發(fā)麻的情況。
2、姿勢(shì)不良：如果平時(shí)不注意下蹲的姿勢(shì)，特別是長(zhǎng)時(shí)間保持相同的動(dòng)作時(shí)，也有可能會(huì)導(dǎo)致腳部發(fā)麻，甚至?xí)绊懟顒?dòng)。
3、下肢神經(jīng)損傷：下肢肌肉過(guò)度活動(dòng)或者過(guò)度牽拉時(shí)，可能會(huì)損傷到局部的神經(jīng)，下蹲時(shí)也容易出現(xiàn)發(fā)麻的情況。
4、腰椎間盤突出癥：屬于腰椎部位的退行性病變，可能會(huì)壓迫到腰部的神經(jīng)，下蹲時(shí)容易導(dǎo)致腿部發(fā)麻。
5、腦梗死：考慮跟腦部血液循環(huán)不暢有關(guān)，患者在發(fā)病時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、肢體無(wú)力的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致麻木腫脹。
如果腳麻的癥狀進(jìn)一步加重或者長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法改善，需要及時(shí)采取針對(duì)性的治療措施。平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)陌茨δ_部，有利于身體的恢復(fù)。
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