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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
口苦口臭最怕的三種茶包括菊花茶、金銀花茶、麥冬茶。
1、菊花茶：用菊花泡茶，可以起到疏散風熱、清熱解毒的效果，可以有效緩解火氣旺盛引起的口苦口臭癥狀，可以在上午和下午各飲一杯菊花茶，避免出現(xiàn)菊花茶攝入過量的情況。
2、金銀花茶：是用金銀花泡水，金銀花具有清熱解毒的效果，可以有效減輕口苦口臭的情況，同時也可以用來緩解食欲下降、腹部脹痛等癥狀。但是過量喝金銀花茶會對脾胃造成損傷，增大腹瀉、腹痛的風險。
3、麥冬茶：可以用來緩解胃熱引起的口苦口臭，同時也可以達到潤肺、止咳、生津的效果。但是需要嚴格控制麥冬茶的攝入量，避免對脾胃造成損傷。
口苦口臭時不僅需要適當飲用茶水，同時也需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃苦瓜、螺螄粉等食物。飯后也需要及時漱口和刷牙，防止食物殘渣附著在牙齒表面。
若是口苦口臭有加重的趨勢，可以及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
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