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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
許多人睡覺都會(huì)打鼾，輕微的打鼾不會(huì)對(duì)身體有太大的影響。但是如果嚴(yán)重的打鼾癥狀影響就大了，它甚至?xí)绊懭藗兯邥r(shí)的正常的呼吸，據(jù)統(tǒng)計(jì)很多人在夜晚睡眠時(shí)突然死亡都是由打鼾引起的，所以說打鼾的危害還是相當(dāng)大的，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
一、打鼾怎么治療才有效
普通的輕度打鼾病人在治療時(shí)主要以控制體重為首要任務(wù)，積極的減肥，不吃過多含有脂肪的油膩食物，辛辣和刺激性食物在治療期間也要求盡量不吃，并且要求患者養(yǎng)成早睡早起的正常作息習(xí)慣。對(duì)于重度的打鼾患者需要進(jìn)行外科治療，臨床上這方面的手術(shù)有很多種，需要在專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者綜合情況，制定具體的手術(shù)方法與方案，手術(shù)方法見效快，但存在一定的疼痛與風(fēng)險(xiǎn)，如果打鼾沒有影響日常生活和健康，就沒有必要選擇這種方法。
二、打鼾有什么危害
打鼾對(duì)身體健康有一定的影響。打鼾時(shí)，人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腦缺氧，會(huì)讓人們出現(xiàn)口干、頭暈、困倦，繼而影響到白天正常的工作和學(xué)習(xí)。此外打鼾引起的缺氧對(duì)心血管系統(tǒng)也有很大的傷害，頻繁的打鼾可導(dǎo)致高血壓、心肌梗塞、心肺衰竭等心血管疾病，甚至在夜間睡眠中就出現(xiàn)猝死，威脅到人們的健康和安全，加重身體各種器官的負(fù)擔(dān)。
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