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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一般情況下，火龍果不建議喝牛奶、香蕉、綠豆、辣椒、檸檬、豬肝等食物同吃。
1、牛奶：牛奶中蛋白質(zhì)的含量比較豐富，容易和火龍果中的營養(yǎng)成分發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀物，降低食物營養(yǎng)價值。
2、香蕉：香蕉和火龍果同屬于寒性食物，一起吃容易導致體內(nèi)寒氣聚積過多，進而引起腹痛、腹瀉等腹部不適癥狀。
3、綠豆：綠豆也屬于寒性的食物，不能和火龍果同吃，以免影響消化功能，誘發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。
4、辣椒：辣椒屬于熱性食物，而火龍果屬于寒性食物，兩者同吃可能會刺激胃部黏膜，引起胃部不適。
5、檸檬：檸檬屬于酸性水果，而火龍果屬于堿性水果，兩者同時可能會破壞消化道的性質(zhì)，引起消化不良的癥狀。
6、豬肝：火龍果中膳食纖維素含量比較豐富，而豬肝中含有大量的鐵元素、銅元素等礦物質(zhì)，和火龍果同吃，容易影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并增加便秘發(fā)生率。
每個食物和水果都有自己的特質(zhì)，將不同特質(zhì)食物搭配在一起吃，其功效可能會發(fā)生改變。所以生活中要注重食物的搭配，做到健康飲食。
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