-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
缺乏維生素D的癥狀包括肌肉無(wú)力、肌肉疼痛、骨質(zhì)疏松等。
1、肌肉無(wú)力：維生素D是一種脂溶性維生素，對(duì)人體健康有著重要的影響，如果出現(xiàn)維生素D缺乏，通常會(huì)影響免疫系統(tǒng)的功能，造成免疫系統(tǒng)功能下降，出現(xiàn)肌肉無(wú)力的現(xiàn)象。
2、肌肉疼痛：維生素D對(duì)于肌肉功能有著重要的影響。通常情況下，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮力下降，從而引發(fā)肌肉疼痛。
3、骨質(zhì)疏松：維生素D對(duì)于鈣和磷的吸收至關(guān)重要，這兩種礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼的主要元素。如果體內(nèi)缺乏維生素D，即使攝入足夠的鈣和磷，也無(wú)法被充分吸收，從而導(dǎo)致骨骼變脆，容易發(fā)生骨折。
維生素D是一種脂溶性維生素，主要通過(guò)陽(yáng)光照射和膳食攝入來(lái)獲取。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們由于室內(nèi)活動(dòng)較多、工作生活壓力較大、飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因，容易出現(xiàn)維生素D缺乏的情況。
因此，為了預(yù)防和糾正維生素D缺乏，首先要注意合理增加戶外活動(dòng)時(shí)間，增加陽(yáng)光照射；其次，飲食要合理搭配，增加富含維生素D的食物攝入；同時(shí)，特殊人群應(yīng)定期檢測(cè)維生素D水平并補(bǔ)充適量的維生素D。
只有合理預(yù)防和攝入維生素D，才能避免出現(xiàn)維生素D缺乏導(dǎo)致的各種健康問(wèn)題。
-
-
孕期缺乏維生素d會(huì)怎樣
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
維生素D缺乏性佝僂病是什么
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
維生素d缺乏性佝僂病怎么治
鐘幗鈺 主任醫(yī)師
-
-
孕婦怎么補(bǔ)維生素D
余自淑 副主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)專科
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：在骨傷和骨病的診...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：小兒普通外科、腫...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素d缺乏怎么補(bǔ)
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
成人維生素d缺乏怎么補(bǔ)充
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素D缺乏性佝僂病
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大人缺乏維生素d的癥狀
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
成人缺乏維生素d的癥狀
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
成人缺乏維生素d的癥狀
-
-
維生素D缺乏的癥狀
小兒缺乏維生素D容易引起小兒佝僂病，成年人缺乏維生素D易誘發(fā)骨軟化癥，老年人缺乏維生素D易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，從而增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)帶來(lái)?yè)p傷。由此看來(lái)，維生素D缺乏的危害是... 詳細(xì)»
-
-
維生素D缺乏的治療
維生素D是一種脂溶性維生素，現(xiàn)在已經(jīng)知道的維生素D至少有10種。維生素D有一個(gè)特點(diǎn)，在烹調(diào)或加熱后不容易被破壞。維生素D對(duì)人體的作用非常大。對(duì)于維生素D缺乏癥要根據(jù)病情對(duì)癥治療，具體的治療措施有：食物... 詳細(xì)»
-
-
維生素D缺乏的診斷
當(dāng)體內(nèi)的維生素D不足時(shí)會(huì)引起全身性的鈣磷代謝發(fā)生失常，會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生改變，最常見的是引起佝僂病、骨軟化癥以及骨質(zhì)疏松等。但維生素D缺乏所引起的疾病容易和其他疾病相混淆，所以一定要做好診斷。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)