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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
維生素d3即D3，主要作用就是促進(jìn)機(jī)體對鈣、磷的吸收，可以預(yù)防小兒佝僂病，還有成人的骨質(zhì)疏松癥。另外維生素D3對于幾乎所有類型的腫瘤、腫瘤細(xì)胞，都有抑制的作用或者是可以促進(jìn)分化，所以維生素D3也可以防治多種的腫瘤。
此外維生素D3有免疫調(diào)節(jié)的作用，它是比較好的選擇性的免疫抑制劑，所以現(xiàn)在在風(fēng)濕科自身免疫病方面的應(yīng)用也比較多。比如紅斑狼瘡，還有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等也可以輔助使用維生素D3。
如果想要知道自己的維生素D3有沒有缺少，可以去醫(yī)院測25羥維生素D的水平，一般建議正常值是在30μg/L以上。如果低于30μg/L，可能是意味著維生素D的不足。維生素D3一般建議補(bǔ)充制劑在400-1000個國際單位左右。也可以通過日曬來補(bǔ)充維生素D，但是日曬還會同時帶來皮膚老化，增加皮膚癌的健康隱患。所以可以更簡單地來進(jìn)行維生素D3制劑補(bǔ)充。
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維生素D缺乏性佝僂病
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佝僂病是什么
佝僂病，又名維生素D缺乏性佝僂病，是由嬰兒和幼兒時期維生素D缺乏，鈣和磷代謝紊亂引起的，并且引起以骨病變?yōu)樘卣鞯娜硇院吐誀I養(yǎng)性疾病。此類疾病屬于醫(yī)療保險范圍，如需診斷，應(yīng)該訪問兒科部門，此類疾病常伴有并發(fā)癥骨骼畸形等... 詳細(xì)»
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佝僂病的癥狀
佝僂病主要的特征是長骨干骺端軟骨板和骨組織因維生素D不足導(dǎo)致鈣化不全，一般在體檢時可以發(fā)現(xiàn)，早期的佝僂病患兒表現(xiàn)為生長遲緩、萎靡、低鈣驚厥、易激惹或者嬰兒期易于發(fā)生呼吸道感染。這種疾病的高危人群是2歲以下的嬰幼兒，可以通... 詳細(xì)»
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為什么兒童食物中缺鈣或缺乏維生素d會患佝僂病
鈣是人類必需的元素，是人類骨骼、牙齒的重要無機(jī)成分。缺鈣容易導(dǎo)致骨密質(zhì)水平降低，也容易導(dǎo)致佝僂病的出現(xiàn)。維生素d是一種肋骨純激素，具有抗佝僂病的作用，也被稱為抗佝僂病維生素。佝僂病是兒童常見的疾病之一，大多是由于缺乏維生... 詳細(xì)»
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佝僂病的治療方法
佝僂病，全稱維生素D缺乏性佝僂病，是指由于嬰幼兒、兒童以及青少年體內(nèi)的維生素D含量不足，引起鈣、磷代謝異常，進(jìn)而產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)橹饕卣鞯娜硇?、慢性的營養(yǎng)性疾病。佝僂病多發(fā)于2歲以內(nèi)的兒童，尤其是3-18個月的嬰... 詳細(xì)»
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小兒佝僂病的早期癥狀
兒童佝僂病是兒童期常見的營養(yǎng)缺乏性疾病，主要由維生素D和鈣的缺乏引起。佝僂病主要影響嬰兒骨骼的生長發(fā)育，導(dǎo)致骨骼畸形，如方顱骨、肋骨外翻、漏斗胸、X型腿等。其中，頭部和胸部的骨骼畸形會影響嬰兒的智力發(fā)育和肺部的呼吸功能，... 詳細(xì)»
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