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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
柿子屬于寒性的水果。
柿子屬于水果類食物，其味甘，性寒，具有清熱生津、潤肺止咳的功效。寒性食物有降火清熱的作用，可以幫助清熱解毒，調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡。而柿子具有生津止渴、清熱解毒的功效，對于火熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀有很好的緩解作用，因此被認(rèn)為是寒性食物。從柿子本身的性質(zhì)來看，柿子在成熟過程中會產(chǎn)生鞣酸，鞣酸在體內(nèi)有收斂作用，可以對抗體內(nèi)的火氣，降火清熱。如果火氣過盛，就容易導(dǎo)致口干舌燥、煩躁不安等癥狀，而寒性食物如柿子能夠降火解渴，對于調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡有益。
此外，柿子含有豐富的維生素C和膳食纖維，對于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力有益。而寒性食物一般對于脾胃功能不佳的人來說更容易消化吸收，因此對于脾胃虛寒的人來說，適量食用柿子有益身體健康。
需要注意，雖然柿子屬于寒性食物, 有降火清熱的作用, 但并不是所有人都適合食用, 必須根據(jù)個人體質(zhì)來確定是否適合食用。寒熱體質(zhì)的人群需要合理飲食搭配，才能達(dá)到平衡身體的效果。
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
葡萄是寒性還是熱性
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石斛寒性還是熱性呢
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茯苓屬于寒性還是熱性
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
葡萄是熱性還是涼性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黃芪是熱性還是涼性
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牛奶是寒性還是熱性
牛奶既不是熱性也不是涼性的。從中醫(yī)的角度來講，食物可能有熱性、涼性和平性之分，而中醫(yī)界定的牛奶是屬于平性的，因此既不是熱性，也不是涼性。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，并沒有這種分法。牛奶的營養(yǎng)價值比較高，其中富... 詳細(xì)»
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杏鮑菇是寒性還是熱性
杏鮑菇不是寒性也不是熱性，其性溫。杏鮑菇是常見的一種食物，但也是一種中藥材，所以具有一定的藥用價值。杏鮑菇味辛、甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，所以既不是寒性也不是熱性，且性質(zhì)為溫性，所以適宜部分的人群。杏鮑菇... 詳細(xì)»
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鳳梨屬于熱性還是寒性
鳳梨不屬于熱性也不屬于寒性，屬于平性。鳳梨屬于熱帶水果。并沒有熱性和寒性的劃分，由于其不會導(dǎo)致火熱之邪，也沒有清熱作用。因此不是熱性，也不是寒性。從中醫(yī)食療角度認(rèn)為鳳梨性平，味甘微酸，歸胃經(jīng)、腎經(jīng)，適... 詳細(xì)»
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藕粉是涼性還是熱性
藕粉不是涼性也不是熱性，而是性平，味甘、咸，歸脾、肝、腎經(jīng)。藕粉在生活中較為常見，這是由蓮藕經(jīng)過加工制作而成的食品。蓮藕性平，不屬于熱性或涼性，可以用開水沖泡服用，具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的功效。還可以... 詳細(xì)»
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豆?jié){是涼性還是熱性
豆?jié){通常是涼性。從中醫(yī)食療的角度上來講，豆?jié){的性質(zhì)偏涼。對于體內(nèi)本身存在虛火或者內(nèi)熱的人群，如果適量喝豆?jié){，在一定程度上可以改善臨床不適，包括口干、口渴、眼睛干澀、視物模糊等。豆?jié){主要是選用大豆用水浸... 詳細(xì)»
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